#懷孕這檔事 ep18. 人生第一場寶寶性別趴
<<前言:性別趴在五月初就辦了,當時尚未有疫情警戒,所以別說我們群聚沒戴口罩哦>>
關於這個寶寶性別趴,其實原本可能是沒有的。首先因為老公不在台灣,總感覺好像少了一個主角;再來就是怕各路好友時間難喬,但朋友一句話點醒我:「要辦趴就趁還沒胖起來之前!不然到了後期有可能會腫到不想見人(?」
太有道理的一番話,於是,知會老公一聲後就決定要來場寶寶性別趴了。
自懷孕後不免俗常被問到想要生男生還是女生,雖然我還是有我個人的偏好(往下看就知道了),但只要小寶寶健康,其實不管是男是女都好,長輩們也都對性別不在意,畢竟現在生育率這麼低,願意生已經不容易了啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
不知道為什麼,身邊九成的人都說我懷的是男生,大家用各式各樣的方式說服我(酸男辣女/孕吐程度/顯不顯肚等等),講到最後讓我和老公都覺得就是男生了!
辦性別趴之前我還和老公說:「感覺就是男生了,這樣還要辦嗎?會不會就沒驚喜了啊...」;雖然儘管抱持著十之八九是男寶的心情,趴踢還是辦下去,因為媽媽也是想找個機會和朋友們聚一下的其實....😌
時間來到性別趴當天的重頭戲,我們準備了兩個男/女現金桶各一讓大家壓性別,兩邊都可以壓,投的金額越多中獎機率也越高,看著男寶寶桶滿滿的現金,心想這等等的抽獎競爭可就很激烈了啊....
把視訊中的老公架在絕佳位置,對著我和答案氣球 🎈
大家321.....戳!OMG!!!!!!!!!!!!!
居然是飄出粉紅色氣球!居然是女寶寶!
我不敢相信自己的眼睛,還叫大家等等讓我拆羊膜穿刺結果的報告來佐證(為了性別趴我連羊膜穿刺寄來的紙本報告都沒拆,因為上面會寫染色體XD)
46XX女性正常染色體群組 👨👩👧
我後來沒忍住直接哭了出來,因為我真的好想要女兒啦🥺🥺🥺🥺~~~~只是揭曉前大家都一直說是男生,我也只好和自己說是男生的話也好,只要健康就好。
但幸福來的就是這麼突然!完全沒意料到會是女鵝,我真的是喜極而泣,希望沒有朋友以為我是因為生不到男生而傷心落淚 (因為絕對不可能XDDDDDD
就這樣準備要迎接打不得罵不得之地表最強小三了。
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我知道今天是七夕情人節,我想今年送老公最好的七夕禮物就是我肚子裡他的前世情人了❤️
自從他知道懷的是女生後,為了想要當神隊友肩負起帶女鵝飛高高任務(?),積極運動健身改變飲食,讓我看到不可能中的可能,通常聽到的都是老婆懷孕老公跟著胖,但我們家大概是我肚子凸起來的幅度等於他肚子凹下去的深度吧~~~~
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作為現階段不事生產的待產婦,第一胎什麼都很新奇、什麼都想嘗試,原本也想來個孕婦寫真。
但礙於有拍攝的建議週數(我不想要又孤零零一人無老公入鏡),加上性別趴的性質是可以與大家同樂,孕婦寫真比較屬於獨樂樂...當時深思熟慮後決定還是把錢留下來辦場賓主盡興的性別趴比較實際些XD
孕婦寫真,只好第二胎再說了~📷
#懷孕這檔事
#性別趴策劃地點內容詳情下回分享
#感謝那天來的各路好友
#連在台中嘉義的友人都遠道而來
#babyA謝謝叔叔阿姨們的祝福
#祝大家七夕情人節快樂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,談到結紮不少男士聞風色變,誤以為是睾丸切除的閹割手術,不過33歲的Ken(化名)與太太不徐不疾步入診所,不慌不忙填妥資料等待進行男士結紮手術。其實男性結紮手術比起女性結紮是相當簡單快捷的外科手術,而且手術風險低成功率高,所以醫學界自2013年起便創立「世界結紮日」(World Vasectomy D...
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懷孕33週飲食 在 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Facebook 的最佳貼文
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懷孕期間可以吃冰嗎?
懷孕初期適合運動嗎?
懷孕了就不能負重嗎?
懷孕期間性行為安全嗎?
什麼時候會開始顯孕肚?
什麼時候可以知道性別?
何時會開始感受到胎動?
羊水過多過少代表什麼?
生產的過程有哪些事情發生?
初乳跟之後的母乳有何不同?
產後憂鬱情緒是如何形成的?
寶寶的睡眠週期如何形成的?
從性的生物學~懷孕大小事~一般嬰兒發展~常見母嬰疾病,這本書都有非常詳細的彩色圖文解說。
歐醫師自己翻閱這本書時,看到目錄在第一孕期的部分有提到「飲食與運動」,眼睛為之一亮👀
從受孕開始介紹,孕期第一週~40週,包含分娩過程與新生兒照顧,真的是一本從科學角度切入的懷孕科普全書哩!
不只是準爸媽,如果家中有孩子對生物、生命科學感興趣,或是第三類組學生,也很適合閱讀這本《懷孕百科》。
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懷孕33週飲食 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳解答
【如何養出漂亮肚皮,不長妊娠紋?】
因為實在多人問,只好寫一篇來分享一下我的肚皮保養術。(非業配)
其實沒有大家的留言,我壓根不知道我這樣的肚皮在孕婦界裡算漂亮😆,連我老公都問我:「怎麼那麼多人留言說你的肚皮很漂亮,孕婦的肚子不都長這樣嗎?」。
因為第一次懷孕,對於妊娠紋的預防沒有做太多功課,直到有一天看到我追蹤已久的網美,分享除妊娠紋的醫美療程要價不斐,而且就算做了療程也不見得可以根除,我才意識到預防的重要性,當時懷孕大概已經30週左右。
看了一些預防妊娠紋的文章,以及我自己實際保養的方法,統整出一些”可能有效”的預防方法,分享給大家。
1.#不要胖太快
長妊娠紋主要的原因是由於孕婦子宮擴張變大、小腹肌肉層和腹腔內網膜增厚,加上脂肪增加、水腫等影響,腹部不斷往外突出,皮膚擴張超過彈性限度,導致肌膚纖維彈性疲乏、損傷或斷裂,而出現波紋般的紋路。
因此,控制好每月可增加的重量,減少肚皮短時間內被大幅撐開,就可以降低長出妊娠紋的機會。
2.#要運動
肌肉是有彈性的,適度運動和伸展,可以增加肌膚纖維細胞的彈性。但是我懷孕初期可說是完全0運動,四~六個月過後正常運動,六個月過後一跑步就想尿尿,完全無法運動,變成散步,三級警戒後,改成在家裡做孕婦瑜珈,可能有運動加減還是有幫助的。
3.#要保養
雖然擦在皮膚表面的保養品,沒有辦法直接作用在膠原纖維,但不斷擴張的肚皮若沒有擦保養品,我個人覺得滿乾癢的,所以從懷孕初期開始一直都有擦妊娠油的習慣,我用過的妊娠油有兩款,一款是 Bio-Oil 百洛 - 肌膚護理專家,質地偏油但延展性很好,我孕前本來就有他們家的油來保養皮膚;另一款是 媽咪莉娜 懷孕媽咪肌膚保養,是當時品牌寄給我的公關品,質地比較清爽,我從春到現在都使用這款,兩款我都很推薦,大家可自行搜尋。
4.#托腹帶
托腹帶可以減少肚子的晃動和拉扯,減輕皮膚擴張的幅度,尤其是後期肚子每天都在變大、變重,活動時有托腹帶的幫忙真的會像有人捧著肚子一樣,輕鬆許多,不過缺點是滿悶熱的。
5.#飲食
膠原纖維是由蛋白質所構成,孕婦的蛋白質需求量較大,因此飲食中高品質蛋白質如豆漿、雞蛋、魚類、海鮮、肉類等正餐要吃足夠,搭配富含維生素C的水果,幫助膠原纖維合成,水果一天要吃兩個拳頭大,也可以盡量選擇維生素C含量較高的芭樂、小番茄、奇異果等。
以下就是我預防妊娠紋的個人經驗+心得。總結來說,要怎麼預防妊娠紋呢?大概就是多管齊下吧XD
懷孕33週飲食 在 果籽 Youtube 的最佳解答
談到結紮不少男士聞風色變,誤以為是睾丸切除的閹割手術,不過33歲的Ken(化名)與太太不徐不疾步入診所,不慌不忙填妥資料等待進行男士結紮手術。其實男性結紮手術比起女性結紮是相當簡單快捷的外科手術,而且手術風險低成功率高,所以醫學界自2013年起便創立「世界結紮日」(World Vasectomy Day),推廣男士結紮的好處,而今天(20日)亦是2020年的世界結紮日。
「因為我很愛太太,所以願意去捱這一刀。」Ken和太太結婚六年,育有兩名兒子,過去由於目睹太太在分娩過程痛不欲生,他不欲再見太太受苦,所以毅然決定進行輸精管結紮手術。雖然坊間的避孕產品琳瑯滿目,但Ken的太太現時仍在餵哺母乳,選擇較為有限,而且太太屬極易懷孕體質,因此較擔心往後會意外懷孕,希望選擇永久方法。太太得知Ken希望進行結紮手術亦很驚訝,「我不斷詢問他是否考慮清楚,但他每次的答覆是很堅定,既然如此便支持他。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
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各位好
身為第一胎的新手孕婦,想請教一下各位孕晚期的飲食狀況
我目前是33W
孕婦本身體重+9.5kg
胎兒前幾天照超音波約2200g
醫生認為都很正常
我在初期時(大約前16W)
體重只增加1.5kg
我是比較幸運沒有孕吐那型
頂多反胃+不愛吃肉
就吃比較少、或吃我想吃愛吃的
大概懷孕4-7個月的時後
食欲大開、每個月都是1.5~2kg在胖
胎兒卻一直偏小一周(可能我那時不愛吃肉)
但醫生都說正常,產檢也一路過關
就都沒管他了~
現在進入晚期
本來爬文看到很多孕婦晚期體重猛漲
還有一些生產前必做吃燒烤、麻辣鍋的文章
讓我也好想大吃~~~
結果在31-33W之間
我胎兒兩周突然爆漲600g(之前每個月產檢都只長200-300g,也會被朋友鄰居問說肚子蠻
小的)
孕婦體重不變
現在食量變的非常小,但又好容易餓
之前孕中期還可以去吃巴菲、排餐
上禮拜跟先生去吃咖喱飯,只是半個拳頭的飯量都吐了...
(大概這樣)
不是孕吐的那種吐,就是純焠太飽頂到難受
請問在孕晚期這是正常的嗎?
我怎麼爬文好像大家都是晚期胖很多、孩子長很快呢?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1639705450.A.A6B.html
我是兩周內暴漲
可能我糖耐指數都很正常,醫生都不管我耶!只有之前孩子偏小叫我多吃肉XD
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