懷孕胖10kg,產後12天,我體重只少了4kg。
加上我這胎產後水腫超嚴重,整個臉頰、手腳,連眼袋都腫!
看到郭拍的照片,我看起來比懷孕時還胖是怎麼回事啊哈哈哈。
但月中的營養師說「現在不要減肥喔,這個月調養身體,要把氣血都補足。」
「月子餐,一天五餐,要全部吃完。蛋糕也可以吃,有吃蛋糕的時候,飯就少吃就好。飲料也可以喝,心情開心就好!」
#那我就吃囉
所以我就很自在的月子餐,一天五餐都照常吃
時不時的點Ubereats 黑糖珍珠鮮奶,還從家裡帶了餅乾。
但昨天郭郭突然說「誒~這邊寫,一天月子餐的熱量是2300~2400卡誒!」
希望出月子以後量體重不會太不開心哈哈哈哈
✔️月中的產婦日常可以看限時動態唷
https://www.instagram.com/mulderkuo/
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懷孕前我本來就沒有很愛喝手搖飲,所以我會喝的手搖飲店不多,
平時大多都是先生和家人喝的時候,我會沾一口喝,
懷孕後因為有很多東西都不能亂喝,
因此看到一般的手搖飲店就更沒有什麼興趣,
唯有遇到合集良飲,我會不自覺的也跟著+1,
因為合集良飲的飲料用料實在,沒有添加一些有的沒有的,
喝起來真實感十足,可以很放心的品嘗。
#還有哪些是我推推的飲料請看留言處
平時我都愛喝 合集良飲 HOPECHA 的冬季限定的 #草莓冰沙 ,
另外還有 #黑糖珍珠鮮奶,懷孕不是生病,
沾一點可以增添好心情的飲料,真的很幸福啊!❤️
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#孕婦五四三 跟你們說實話了吧~
回來這幾個禮拜我的台灣🇹🇼味蕾已經受到嚴重的挑戰了!
以前在英國唸書的時候整整快兩年沒回台灣也不會想吃台灣食物(有時候看到朋友發文當然會想)(但也只是想想)(沒吃到就算了)
後來搬回台灣,一年也才回來英國住幾週而已
所以當然也是大啖歐洲各種美食(各種肝醬🥯起司🧀生菜🥗)(烤雞🍗烤牛🍖烤豬🥓烤馬鈴薯🥔)
結果這一切就在今年完全破功⋯⋯
自從懷孕🤰了之後常常會想吃一些特定的食物
還在台灣的時候沒有當下吃到其實也沒差
但回來英國後我天天都在想吃炒麵炒飯🍚🍜
想吃炸醬麵 鹹酥雞 米糕 油飯 粽子 拉麵
想喝珍奶 50嵐1號大杯去冰無糖 黑糖珍珠鮮奶🍹
想的我好痛苦⋯⋯⋯
婆婆體諒我想吃中餐,在超市買了很多中餐調理包
但我怎麼煮怎麼吃,都沒有台灣味啊⋯⋯
(所以我都稱這些是盜版中餐)(連醬油味道都不太對)(米也是很大的敗筆)😂
做了兩次炒麵一次炒飯,沒有一次有騷到我的痛處
反而越吃越痛苦,好想快點回去吃巷口炸醬麵!!!
我覺得我下次回來要帶幾包泡麵了!
(我人生出國這麼多次沒有帶過泡麵出國的)(寶寶完全攻破我味蕾防線了)
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懷孕 不是病,後期可以放鬆D,想飲就飲,唔好過量就可以 ... 我有飲但會選擇用鮮奶既珍珠就食少少算天仁茗茶同老虎堂都用鮮奶叫少甜少冰但老虎好似冇特選甜度 ... <看更多>
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24 F →brightjojo:其實無糖的本身鮮奶就有點甜味了 08/08 15:01. 各位看官有所不知,珍奶就將是奶的醇、茶的香、黑糖富含韻味的甜藉由珍珠咕溜咕溜在齒間碰撞,將四者 ... ... <看更多>
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目前懷孕7w
盡量克制不喝茶類的飲料
但實在實在很想喝手搖飲的珍珠奶茶
想要知道懷孕初期可以喝手搖飲的飲料嗎
然後甜度是否要控制?是一定要喝無糖的嗎
會不會對胎兒造成什麼問題
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