我們家弟弟滿月囉!(其實早就超過了😆現在已經出生七週了❤️)目前為止覺得弟弟個性真的蠻冷靜沈穩的,平時除了肚子餓之外,幾乎都聽不到他的哭聲,在小床上睡醒後也默默的自己睜著眼發呆,睡覺的時候哥哥姊姊在旁邊超級吵鬧追逐打架都吵不醒他😂 拜託請繼續這樣保持下去!
我真覺得懷孕的時候冥想很有差,這一胎雖然孕期過的最不舒服,前期又吐又脹氣一直到五個多月,中後期完全沒有舒適感,腰痛腿痛肋骨痛,還陣痛了兩週才剖腹把巨嬰取出來,但是對比前兩胎來說,這胎因為我每天都有冥想的習慣,反而心情都很平靜愉悅,即使身體非常不適,我也都沒有被影響到心浮氣躁🧘🏻♀️ 非常建議各位正在懷孕的媽媽們,很可以試試看冥想,讓自己跟寶寶都能身心舒適的渡過整個孕期喔(之前有推薦過一本書,叫做- 靈性胎教手冊,這本書對我孕期的幫助很大,再次推薦給各位媽媽們💛)
才七週大的弟弟,現在已經將近6.5公斤、身高60公分,穿著哥哥四個月大穿的衣服(圖三有逼他穿一個月大寶寶的衣服,結果根本像包粽子😂 還加了一個包屁衣加長片才有辦法穿的下)每次看弟弟這麼大隻但脖子還沒全硬攤在那,就會覺得…
喂~不要裝了喔!快給我起來走路!媽媽抱的手很酸欸!🤣🤣🤣
前兩胎都在美國生產所以沒有跟上彌月禮的習俗,這次在台灣生,終於可以和親朋好友分享這份喜悅,我們選擇的是 福寶寶 的彌月油飯,試吃了幾家覺得福寶寶的油飯最不油膩又真材實料,重點是還有素食選擇,裡面滿滿的堅果與栗子很對我胃口😍 另一款干貝紅麴雞腿油飯我家人試吃後都超喜歡,雞腿整隻還被哥哥搶走瞬間掃光😏 所以這次就挑了這兩款油飯送給親戚還有長輩朋友們,讓弟弟得到滿滿的祝福健康快樂的成長💕
親愛的弟弟,謝謝你來當我們家的福寶寶,祝你頭好壯壯、健健康康的成長❤️ 滿月快樂🧧
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孕吐地獄這週由漲氣大魔王來主持,明明就沒吃什麼肚子漲到爆炸,就像是5個月的肚子,殊不知裡面都是氣!胃漲氣、腸脹氣、整個肚子都是氣!
這ㄧ切不舒服都是HCG惹的禍,懷孕前期體內的人類絨毛膜性腺激素、女性荷爾蒙雌激素、黃體素急遽的增加,刺激中樞神經系統,特別是黃體素的分泌會減少子宮肌肉收縮防止提早分娩,胃部肌肉也因爲蠕動功能變差造成反胃噁心感,也有一說是孕吐是一種身體的保護機制,避免孕婦吃到含有細菌或毒素的食物可以保護母體,所以不要再說孕婦難伺候了!我們也不想rrrr
孕激素大約在8-9週達到高峰,12週後會達到平衡,不舒服會逐漸的緩解,對孕激素較不敏感的媽媽不會孕吐(上輩子肯定有拯救宇宙)有些比較衰小就是吐到生,只能說懷孕真的是人生很特別體驗,我他媽還體驗第三次
#孕婦運動#孕期#孕婦#深蹲#硬舉#深蹲優化一堂解決#科學訓練#翹臀#馬甲線#女神養成#用槓鈴當男神#用槓鈴當女神#1對1私人教練#舉重
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在此鄭重宣佈,夕寶出生倒數二位數啦!99天預備備~👶👶👶
自從宣布懷孕消息之後,反而粉專的互動度大大提升,我猜想是不是因為和大家心目中對孕婦的既定印象大不相同,傳達了個不一樣的人生態度(和美照?
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粉專的男性受眾比頗高,為了造福廣大辛苦的女性們,我決定要好好教育各位男性捧優,
通常爸爸的自覺都會比媽媽慢很多拍,畢竟孩子不是裝在爸爸肚子裡🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
不過藉由產檢陪伴、生活同理、孕產及育兒知識的攝取,爸爸也能成為超級神隊友喔🤓
先感謝社團媽媽們對於以下資訊的貢獻,
✨女孩變媽媽,從懷孕初期到產後可能遭遇的各種身心問題✨
✅睡眠:嗜睡、失眠
✅胸部:乳房腫脹、乳暈變深、乳頭變大
✅皮膚:身體各處色素沈澱、過敏、濕疹、妊娠紋、冒痘、粗糙、凍瘡
✅消化及排泄:害喜(嘔吐)、便秘、拉肚子、頻尿、脹氣、胃液逆流、痔瘡
✅代謝:水腫、抽筋、四肢痠麻、關節疼痛、腰痠
✅呼吸道:流鼻血、鼻塞
✅頭髮:分岔、斷裂、掉髮
✅口腔:牙齦發炎、嘴破
✅體力:平衡感變差、肌肉無力(蹲式馬桶尤其痛苦)
✅精神:頭暈、情緒起伏大(易怒/憂鬱)、易疲勞、記憶力衰退
✅婦科:陰道感染、分泌物變多、外陰水腫、水狀分泌物還要擔心是不是高位破水
✅肚皮:抽痛、緊繃、宮縮變硬、肚子大穿不到鞋襪、擦不到乳液、看不見體重計、不能彎腰洗頭
以及各種免疫力下降可能出現的疾病、生產撕裂傷、肛裂、乳腺炎、哺乳、養育問題⋯⋯等等。
看到這裡一定會有人想問,從生孩子到往後的教養這麼辛苦,為什麼還要生?因為愛啊❤️夫妻雖然沒有血緣,卻是彼此最親近的人。
倘若有人敢不好好對待另一半,拜託不要來我這混了🔪🔪🔪
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接著推薦幾本淺顯易懂的好書:
📔《懷孕寶典!媽媽好孕,寶寶才好運:十個月,決定孩子的一生》楊濬光 著
📔《輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】》黃瑽寧 著
📔《安心做父母,在愛裡無懼:黃瑽寧陪你正向育兒,用科學實證打造幸福感家庭》黃瑽寧 著
📔《用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊》衛生福利部 著
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祝大家都能過著happy wife, happy life, happy baby的輕鬆人生🥰🥰🥰
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前扣式比基尼:Mata Swimwear
肖想了一年的大溪地限量版花色(限量總是殘酷的,還不快搶起來!)
超大笑臉耳環:伊斯坦堡購入
天冷了,希望這篇能讓你們還是暖暖的☀️
#孕期分享 #神隊友養成
#暖陽女孩 #張書書 #Shu2
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懷孕脹氣肚子硬 在 [懷孕] 是宮縮?還是脹氣? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前20週了,昨天上班一直覺得肚子悶悶的
有點月經來的那種感覺
而且肚子看起來感覺比平常大
想說晚上睡覺會不會好點
結果輾轉難免…覺得躺哪邊都不是
都有不舒服的感覺…
一開始覺得是不是宮縮?
因為也覺得腹部有點硬
但又不知道是要多硬才算
半夜睡不著在那google又看到可能是脹氣?
不過脹氣會悶悶痛痛的嗎??
第一次懷孕 ,真的對這些感受很不清楚……= =
本來禮拜六要產檢 ,還特地多改提前一天 ,真的是等不及去給醫生檢查…
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