在美國看小兒科真的要脫光光🤭
在美國辦入學學校都必須附上小兒科的就診紀錄,因為疫情關係J 已經快兩年沒回去給醫生看,一直被學校催~催~催~
半年前就預約好年度例行檢查,護士會先測量基本身高體重、脈搏呼吸、視力與聽力檢查等,之後才輪到醫生上陣;
美國的醫療制度跟台灣很不同,這裡每個人都有自己的醫生(要自己去找就是了,這個是最麻煩的地方)而18歲以內都算小兒科,也就是正常情況下小孩從出生到18歲都是看同一位醫生,除非病情需要小兒科醫生才會引薦另外的專科醫生看診;
當瑪麗醫生進來診間看診時, 她要J 彎下腰,
J 就邊做動作邊問醫生:are you checking Scoliosis?
醫生被他的用詞嚇到,笑著說 how do you know?
What do you want to be when you grow up?
這小子也很搞笑,竟然回醫生說: I watched Good doctor so I know what you are doing. Maybe join Seal team when I grow up. (他說我有看美國影集“好醫生”所以我知道妳在做什麼。說他以後長大想要加入海豹部隊...)
想知道我的表情嗎?
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🙄🙄🙄🙄🙄🙄
我家果然不喜歡唸書,竟然說要加入海豹部隊🤦
但是最讓我崩潰的是,你們知道他過去一年體重增加多少嗎?
11公斤啊!!天啊~~這根本是懷孕來著😭😭😏
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之前介紹~~
阿嬤(去年)來紐西蘭玩,每晚都睡到抽筋⋯痛到醒來⋯我這女兒趕快買了一瓶鈣給媽媽補補~這就像神器一樣!吃的當晚開始就沒再抽筋啦啦啦!!!😍😍😍
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Hi Cal-Liquid Calcium&Vitamin D
在人類社會中缺鈣是相當普遍的,通常人們只攝取了必需鈣量的三分之一至到二分之一。一個嚴重的缺鈣病例就是骨質疏鬆症,骨頭變成多孔和易碎,因為鈣更快速地從骨頭和其他區域中被使用,比我們儲存鈣的速度還要快。缺鈣可能是由於維生素ð缺乏或荷爾蒙異常集中於某處所造成,並不是因飲食中缺鈣,因為荷爾蒙可以調節從骨頭到血液的鈣量。體內低濃度的鈣會增加患高血壓的風險。像是停經後的女人和較年長的男人時常也會缺鈣。
輕微缺鈣可能導致抽筋,關節痛,心悸,增加膽固醇水平,脈搏變慢,失眠,生長不良;過度的易怒或神經質,肌肉抽筋,指甲易碎,濕疹和胳臂和/或腿腳麻木
尤其需要補鈣的人群~
✅經常使用含鋁解酸劑的人
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✅只吃低卡路里,高蛋白質或高纖維的節食的人
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✅鈣是天然鎮定劑並且容易平靜神經,在就寢之前20-40分鐘服用,能促進深度睡眠。
這款添加了維他命D的液體高鈣補充劑,比一般鈣片具有更好的分子流動性,更易為人體吸收利用。
產品成分:每粒膠囊含有:
碳酸鈣(相當於350毫克)和維生素D(相當於100微克)不含玉米,麩質,乳糖,糖,澱粉,小麥,酵母,人造色素,調味料或。防腐劑。
適宜人群:需要補鈣的人群
食用方法:成人:每日2次,每次1-2片,隨餐服用或遵醫囑注意:晚間劑量是必需的,因為鈣時常在夜間從骨骼中被濾除。
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不僅可以改善抽筋‼️還能幫助睡眠‼️
成人、老人、孕婦皆可‼️
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食用方法:成人:每日2次,每次1-2片,隨餐服用或遵醫囑注意:晚間劑量是必需的,因為鈣時常在夜間從骨骼中被濾除。
【注意事項】遠離兒童所能觸及的地方。
【儲藏方法】陰涼乾燥處,避免陽光直照。