有人跟我ㄧ樣嗎?得知懷孕那一刻,身為美食愛好者的K力,我覺得最難受的就是那段「孕吐期」,身邊的人都會提醒妳要多吃一點,偏偏有些味道一聞到馬上吐啊🤢…最嚴重的時期,是根本連沒味道的白開水都喝不下去!👉https://naturefruit.cc/孕期愛喝水的法寶
飯吃不下去,至少水也要喝呀,尤其對準媽媽來說,水分的攝取能維持新陳代謝、避免便秘和感染,也能幫助羊水的生成。與其喝高糖份的汽水或手搖飲,我自己試過,只要在飲用水中增加些味道和調整溫度,喝水也能變成一件很享受的事。
而我很喜歡淡果香的果乾水,它的果乾經過SGS檢驗合格,無糖更沒有額外的添加物,對身體無負擔。無論是常溫、冰水、熱水、氣泡水皆可泡飲。
#好孕媽咪組
👉藍莓/草莓/蔓越莓,喝起來酸味較明顯,這款我最喜歡直接搭配氣泡水
👉百香果/蘋果/奇異果,熱/冰飲都好適合,酸酸甜甜有開胃的效果
👉鳳梨/柳橙,又酸又甜味道更濃郁,直接沖熱水,溫飲超好喝
👉南非國寶茶,無咖啡因,適合喜歡加重茶味的孕婦飲用
這三種每一款泡出來的味道都讓我超愛的😍!喝起來口感酸酸甜甜還富含濃郁的水果香氣(現在懷孕階段讓我對味道變得比平常更敏銳阿),輕鬆達成每天喝水量所需!果乾採用低溫烘烤技術,保留水果營養不流失,所以喝到最後不要浪費,一定要把真材實料的果乾吃光光唷😉
再跟大家分享一個小撇步,現在邁入懷孕最末期了,很多準媽咪都會出現惱人的廁所問題(嗚)。所以K力會先在前一晚先泡開果乾,把果乾水冷藏一夜,再加上幾朵煮開的白木耳,這個方法可以開心喝水之外,也同時補充水份和水溶性膳食纖維,就不用擔心擾人的便秘問題找上門啦👏❤
#好孕媽咪組果乾水
#孕婦幼童哺乳媽咪都能愛上喝水的小法寶
懷孕白木耳 在 任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的最讚貼文
是的~ 是真的 呵呵~ 是真的即將晉升五寶媽
因為我很不想要酸民來問我是不是要拼妹妹~
所以不太想要公布 ~
我要不要生女兒關你們屁事啊~
我要生幾個關你們什麼事!
(全世界就只有兩個人可以管我,那就是我爸媽,因為身體髮膚受之父母 😄 )
我就是任性媽 ~
說正事~ 準五寶媽咪要來開團嘍!!
分享一下 #高齡產婦飲食
雖然是五寶了,媽媽我其實已經照豬養了!!
但是爸爸還是會每天碎念,為了五寶好,飲食要注意!!
可我又是每天都要一杯鮮奶茶的人~不喝真的很痛苦ㄟ
還好,某天網路上看到名人分享,看到鮮奶茶 我眼睛立馬發亮!!
這根本就是為了我設計的啊~(很敢說的孕媽咪)
⬇️ 8more是台灣第一家白木耳專賣店
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小飯糰目前已經來到了24週~ 時間過得真快 !!
我每天都一定要一杯 8more 無咖啡因鮮奶茶
不要以為 8more 無咖啡因鮮奶茶 就是奶茶而已 ~
還有加上白木耳唷~
身為五寶媽,時間根本就是我最寶貴的東西~
我哪還有時間可以煮木耳!!
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8more 無咖啡因鮮奶茶 就這樣變成我每天必喝的飲品,可以解饞又有好營養!!
喝起來可感真的就是鮮奶茶,而且比外面搖搖杯的口感還要濃郁~
低糖低卡 ,真的比較不會胖~
老實說 ,還沒有開始喝 8more 的時候, 我平均一週胖 1.6公斤 !!(超級驚人的數字 😠 )
我自己看都會怕 😂 加上我是高齡產婦 , 代謝不比年輕人!!
現在體重是63公斤
(哭哭~ 還是很重 但是喝了之後 體重停止上升了 ~ 白木耳的 飽足感讓我輕鬆做好體重管理)
高齡產婦需要滿滿的膳食纖維
讓我不會因為孕期造成排便不順~
嗯嗯~ 真的舒暢多了 哈哈~
(生過孩子都知道,懷孕時候便秘真的很痛苦)
🎁 8more不只賣木耳還有我兒子最愛的桑椹汁 ~ 是全果桑椹喔~
開團時間只到9/26唷~
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#任性四寶媽要改名字嘍!!
#酸民的無聊問答老娘是不會回應的
#蠻享受當孕婦的時候
#這下子走路出去都有風了
#還有孩子怎麼來的續集唷 記得追蹤我們唷!
#想知道怎麼變成易孕體質記得追蹤我們唷
任性五寶媽咪的不專業部落格👉 https://mickey0513.pixnet.net/blog/post/354135253
懷孕白木耳 在 Facebook 的最讚貼文
喝到欲罷不能、每天都要喝的飲品🧃
在老婆👩懷孕有種種的不適時,
我一直持續不斷地買 #8more 的產品來讓老婆喝,
白木耳有70%的膳食纖維,
可以讓排便順暢、促進腸道蠕動及退火開胃等,
讓老婆在孕期能夠更順利!
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8more白木耳飲的內容物真的非常簡單,
單純以水、白木耳、古法結晶冰紅糖、及各種口味的原料,
就是如此簡單,沒有其他添加物,
有區分低糖或無糖,喝起來令人相當安心 🙂
8more 的產品是結合台灣各地優良的農產品,
創造出更多健康的白木耳飲品,
甚至還有許多季節限定的口味,
也讓老婆每次喝都很有驚喜感 👍
我們夫妻很愛的兩個口味:
🌼黃金杭菊飲
清爽的杭菊香氣在炎炎夏日喝起來沁心涼,
老婆最近下班後晚餐都會倒一杯來喝。
🍇全果桑椹飲
酸甜爽口的滋味能夠增進食慾,非常適合炎熱的夏天,
而桑椹又被譽為21世紀最佳養顏品,
難怪此口味是8more 五年來的銷售冠軍 😲
還有好多好多口味,我們都喝過了,讚不絕口!
從老婆孕期開始喝到現在米寶👶都1歲多了,
我們也開始讓米寶喝白木耳飲。
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#低糖低熱量孕媽咪喝不怕胖
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