#理想漫漫才
#哺乳快樂
#親餵順利
ㄇㄇ身為 #母乳親餵隊 的忠實成員,前兩胎都餵到一歲一個月自然離乳,深刻感受親餵母乳一日三省:省錢、省力、省時間👌🏻😆
母乳之路其實走起來並不輕鬆,也有許多渴望餵母奶的媽媽,因為種種不得已的因素,無法實行。我們很幸運,在這胎還有能夠哺餵母乳的條件,雖然比前兩胎遇到更多挑戰和辛酸,但熬過以後,現在供需失衡整個就是倒吃甘蔗、海闊天空啊~
感謝從懷孕後期就一直陪伴我們的 #孕哺兒 #哺乳卵磷脂,它的存在就像一支啦啦隊,為ㄇㄇ的酪農日常帶來鼓勵和安心!
#母乳甘苦談三天三夜也談不完
#走在這條路上的朋友妳不孤單💪🏻
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅100種理想,也在其Youtube影片中提到,訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz 訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77 Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/ 追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100i...
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▌農純鄉全系列▌今晚結團‼️
寶寶粥、滴雞精、媽媽茶、黑豆杜仲茶、大本山益生菌、彈力燕窩飲、膠原Q醬、蔓越莓珍珠粉、珍珠卵磷脂
#彈力燕窩飲要停產最後一次開團
✔️表單:https://is.gd/TscQ17
✔️圖文:https://is.gd/doBYtr
這次寶寶粥有非常多組合(#小寶粥150g九種口味/大寶粥200g四種)
農純鄉寶寶粥從阿包哥哥吃到現在珍珠,口味越來越多,小寶粥已經有九種口味了,豐富又營養
珍珠一天兩餐副食品,一餐吃我煮的,一餐吃農純鄉的,這樣不容易吃膩口味變化多!
我自己其實也上網買過其他家冷凍寶寶粥,吃過還是覺得農純鄉的寶寶粥,常溫保存外出攜帶最方便,寶寶肚子餓起來不用等退冰,常溫加熱快很多!
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農純鄉滴雞精也是每團補貨重點👍
喝了快四年的農純鄉滴雞精、飲品
平日保養、孕期養胎不長肉、產後調養都靠它‼️
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✔️農純鄉的滴雞精是目前台灣滴雞精市場中,唯二擁有健康食品認證的滴雞精品牌,因此可以標榜「有抗疲勞的保健功效」
我已經喝了三年多,孕期除了前面孕吐,幾乎每天早上空腹一包,養胎不養肉,滴雞精絕對是好朋友!
產後哺乳也很耗母體,我也會一路喝下去補充體力!
現在連四歲的阿包也跟著我喝滴雞精,用量很兇
自己喝的話買冷凍無盒70入很划算上次超多人買!
(團購價TWD9,450 /原價TWD14,000)
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產後除了持續喝 #滴雞精 補充元氣體力
每天1~2包 #媽媽茶、#珍珠卵磷脂、#黑豆杜仲茶顧腰
農純鄉飲品已經是生活中不可或缺的營養補給
餵母奶的媽媽也記得要補充膠原蛋白喔!
新品「#膠原Q醬」有高濃度膠原蛋白,每包含有 5000mg ,養顏美容、平日保養都很需要(懷孕或是哺乳期都可以吃)
🌟廠商幫我們搭了一個超值【#產後保養組】
剛生完寶寶想追奶的朋友一定要買這組!
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🎈滴雞精►全家人都可以飲用的營養補給,備孕,孕期養胎、產後補身
🎈農純鄉媽媽茶►媽媽圈有名的哺乳飲品,即開即飲
🎈黑豆杜仲茶►腰背部救星,一般人也可以喝
🎈寶寶粥►媽媽副食品好幫手,無添加,常溫保存隔水加熱好方便
🎈彈力燕窩飲►養顏美容,孕婦&哺乳媽媽也可喝
🎈膠原Q將►幫助皮膚Q彈,膠原蛋白含量 5000mg
🎈珍珠卵磷脂►孕期保養,幫助產後較不易塞奶
🎈蔓越莓珍珠粉►平日&孕期保養,補充鈣質養顏美容
🎈大本山益生菌 ►針對寶寶腸胃、體質研發設計
幫助消化、促進食慾,調整體質
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#孕期保養分享
💖 【平日保養】
✔️ #農純鄉滴雞精:全家人都可以喝的營養補給!
一般上班族、備孕、孕期養胎、產後補身
✔️ #彈力燕窩飲:我長期在喝的飲品,補充膠原蛋白,沒懷孕時大概是一星期1、2包,當作平日保養
(孕期、產後也可吃)
蔓越梅珍珠粉:好吃的蔓越梅風味,沒有市面上珍珠粉令人害怕的腥味,補充鈣又能養顏美容(孕期、產後也可吃)
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💖 【孕期保養】
✔️ #滴雞精:因為初期吐的很厲害,我四個月沒吐後才開始喝,每天早上空腹一包,喝到現在快37週,想要養胎不養肉,滴雞精絕對是孕媽咪的好朋友
✔️ #彈力燕窩飲:孕期一星期2-3包,睡前一包,即開即喝很方便
✔️ #珍珠卵磷脂:這是農純鄉前陣子新品,我從快八個月開始吃到現在九個月,已經吃完一盒!
懷孕後期就必須開始吃卵磷脂,產後比較不易塞奶,這是我四胎母奶的經驗談!產後餵奶也要持續吃喔! 孕期每天一包(哺乳期每天2-3包)
👑滴雞精+後期珍珠卵磷脂👉我也是這樣推薦給孕期比我小三週的表妹,新手媽媽跟著我吃就對了!
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💖 【產後保養】
✔️ #農純鄉媽媽茶:想要餵母奶的媽媽必囤!
我上一胎母奶餵了兩年多,產後就開始喝媽媽茶
這是媽媽圈有名的哺乳飲品,我自己喝了很有感!
當然勤快親餵+規律擠奶才是王道!
✔️ #黑豆杜仲茶:杜仲茶是產婦必備的腰背部救星,工作需要常用到腰的朋友也可喝(#很多人買來給老公顧腰)
👉農純鄉的媽媽茶與黑豆杜仲茶是網路很多人大推的「#哺乳雙寶」,這胎產後我也是這樣喝
懷孕後期吃卵磷脂 在 Facebook 的最佳貼文
剩下幾天到底能不能hold在8公斤以內呢?
據說日本都會限制孕婦胖在8公斤以內,因為這個狀態是孕婦本身不長肉的狀態,但其實單看體重也沒意義,還要看本來的BMI值,越高的話,其實醫生都不建議再增加太多。
我上一胎大概胖了14公斤左右,這胎因為已屆高齡產婦(需要更自律)又有之前的經驗,所以就沒有像上一胎前期一樣放飛自我(我上一胎在前四個月就胖了五、六公斤了),因為孕婦的補償心態加上前期都吃不到味道,我每天都呈現重口味的狀態亂吃,想把嘴巴裡的怪味道壓下,雖然也吐蠻兇但吃得更兇!
這一胎有了經驗就掌握多吃原型食物跟少澱粉,只有偶爾在週末會外食,所以就控制的不錯!其實現在大部分的孕婦都知道沒有所謂「一人吃,兩人補」的說法,其實懷孕前期攝取的熱量跟孕前相同,中後期才開始增加一天約300卡的熱量,300卡的熱量大約是喝一杯牛奶或是一片吐司加起士。所以其實孕婦根本不用因為懷孕就增加食量,倒是得好好選擇好又營養的食物。
從食物裡攝取葉酸、鈣質、鐵、卵磷脂當然最好,但現在健康食品盡善盡美,大家都會額外攝取,所以真的不用怕寶寶會餓到唷!
講了那麼多,孕婦本人今晚想犒賞自己一碗冰,剩下幾天好想放飛自我😆
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上一支影片 ▶ 月子爸爸(下)終於來了【美好孕事】
https://www.youtube.com/watch?v=rf_rR4jOKgI&t=1s
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🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
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friDay音樂|https://goo.gl/qs3x1M
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酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify| https://spoti.fi/2zW4inl
懷孕後期吃卵磷脂 在 羅好吃Yummy Lo Youtube 的精選貼文
#哺乳 #美胸運動 #胸部保養 #孕期胸部保養
#奇妮孕哺 #孕哺兒 #帕瑪氏 #孕期胸部按摩
訂閱頻道 https://reurl.cc/k5rr1K
開始進入懷孕的後期,胸部的保養變得更重要了,怎麼樣可以杜絕布袋奶呢?
可以從孕期32週開始按摩胸部,孕期孕後都可以搭配簡單運動減少胸部變型的形成!
當然也也配合適合的哺乳內衣及正確的飲食!
運動、按摩、穿適合的哺乳內衣
分享我的經驗給一樣哺乳哺乳的媽咪們!
哺乳運動內衣 @gennies_tw
卵磷脂 孕哺兒 孕哺期營養品
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您好!我是羅好吃也是Bo媽!
一個女兒的媽咪~女兒叫BoBo 所以變成Bo媽,有了Bo姊&BI弟之後準備當二寶媽囉!最喜歡推薦好物,吃喝玩樂樣樣推~
#Bo媽日記 #羅好吃愛推薦 #Yummylo
#旅遊飯店 #親子育兒 #美食推薦
#好玩好用開箱 #美妝美髮推薦 #簡單料理
https://linktr.ee/YummyLo
《痞客邦》羅好吃愛推薦
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懷孕後期吃卵磷脂 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
餵母奶的媽咪吃月餅、烤肉怕塞奶?
其實不是完全不能吃!
只要掌握這幾個原則,想吃就吃吧😘
媽咪心情愉快才會有ㄋㄟㄋㄟ呀~
▶ 詳細文字版:https://mummy.com.tw/archives/18923
▶ 重點傳送門
00:34 哺乳媽咪吃月餅的注意事項
01:40 哺乳媽咪吃烤肉的注意事項
02:46 為什麼會塞奶?
03:21 塞奶如何舒緩?
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▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月:https://mama.mummy.com.tw/50at7
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懷孕後期吃卵磷脂 在 [懷孕] 關於卵磷脂- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我並不是要說卵磷脂不好什麼的
只是一個新手媽媽充滿疑問提出疑點
純粹想要跟大家分享討論
我想詢問大家
是怎麼知道''卵磷脂''的
藥局?網路?親友?
目前邁入第七個月
身邊媽媽朋友都提醒我要吃卵磷脂
避免生完沒奶或塞奶乳腺發炎
上網查''卵磷脂''
商品琳琅滿目眼花瞭亂
文章的部分也有推薦文跟比較文
我也大概看了一下前三名的品牌記下來
也去大樹藥局買好了
但我沒馬上吃
我想說過兩天要產檢先問一下醫生再說
醫生說法是「不要吃」
原因如下
1.大部分卵磷脂商品成分複雜
2.沒有任何醫學證明,沒有任何醫生/院敢背書
(比如:鈣片有醫學證明)
醫生建議我真的要吃保健食品的話
吃鈣片或某知名品牌綜合維他命就好了
我很信任我的醫生所以我後來拿去退了
題外話-大樹藥局服務真的很好
不會因為退貨而態度不好
回家後就再繼續上網查資料
真的查不到什麼文獻資料
上ptt查多是推薦品牌或有沒有效
我今天看了這篇文章
是醫師淺談懷孕中的營養品
連結如下
https://www.obsdryang.com/mobile/main/news_show/51?mode=1#.XJHkvt9-WEc
文中最後一段是這麼說的
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至於珍珠粉,黃蓮粉,酵素,卵磷脂,蜂膠,鯊魚軟骨等等坊間直銷的營養品、健康食品
等等,我相信在懷孕中都是可以補充,安全性絕對沒有問題。至於它們許多「神奇」的功
效,已經超出我的能力範圍,就請大家自己好好感受體會了!
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