#孕媽咪可以吃鳳梨嗎?
最近因為新聞議題的關係,也不少媽咪會在診間提出這樣子的疑惑。
網路上其實訊息都說要少吃,甚至有些說是飲食禁忌!
事實上,孕婦本身若是對"鳳梨"沒有"過敏"的話,懷孕期間,是沒有禁食鳳梨的說法,甚至也沒有醫學證實說會影響到寶寶的健康的問題,因此關於禁食鳳梨這項其實是要破除迷思的!
而有些媽咪因為自身的因素,可能對鳳梨過敏,或是因為懷孕過程中體質改變,可能在食用後會有肚子痛或是腹瀉的情形,若是因為這樣的原因,才應該要在懷孕初期(前三個月)盡量避免即可。
除此之外,只要不過量,適量的享用,其實是在幫助消化、消水腫上,對媽咪而言是可以緩解一些懷孕上的不適,若有疑慮也可以尋求醫師的建議,不用勉強自己!
#鳳梨 #孕婦
懷孕前三個月肚子痛 在 奶油媽媽閃電滴滴 Facebook 的最讚貼文
【小廢文❤️】
因為我的生理期一向都很準,
所以發現懷孕也是大概4週左右就知道了,
不過前三個月因為不穩定期所以沒有講,
但這段時期我覺得對女人來說算是滿辛苦的,
因為這就是不穩定期,可能會有很多措手不及的孕初期狀況發生,像是孕吐頭暈子宮擴張肚子痛等等沒有懷孕不會遇上的狀況,我上班通車的時候覺得,這時候根本看不出懷孕,不舒服也沒人會讓座,除了這些也要小心急忙趕車換車跑步的人們🏃🏾♀️🏃
我目前跟懷閃電的狀況是一樣的,沒有孕吐沒有太多症狀,但偶爾也會有喘不過氣也會頭暈想要立刻躺平的時候,無法想像孕症狀比我嚴重的媽媽們怎麼工作生活,真的很辛苦。
主要是神🐷隊友也要隨時記得老婆懷孕🤰🏻才行啦哈哈,像我到目前為止真的跟平常一樣,都覺得老K很常忘記我有孕在身😪,但他都說他沒有忘記😂,可能我真的太man了,也習慣什麼都想自己來,但生完一個真的深深發現媽馬們真的要偶爾放生自己才能把老公的神經調整細一點吧😅
不過老K平常照顧閃電已經很厲害了,不想太稱讚他會太驕傲😝