其實良好的生活習慣是每天要喝2千cc的水,以前就很難做到,懷孕之後更難😩
但我知道喝水對孕婦來說是非常重要的,如果身體缺水,循環、代謝都會變差,對於母體跟胎兒都有很大的影響。所以我還是努力提醒自己盡量多喝水。
後期喝到果乾水,欸欸它讓水變好喝了~相見恨晚🔥
你會一直想去喝它,真的‼️
而且很順口,會一口接一口
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✔️沒有加糖,對身體無負擔。
✔️低溫烘烤,水果營養沒流失,打開包裝,整個果香充斥鼻腔👃
✔️可以用常溫、冰水、熱水、氣泡水、茶水來泡~任君挑選☺️
不愛喝水,或者因為孕期喝水會想吐的妳,真的可以試試看👍👍👍大推~
而且好孕媽咪組口味ʜᴇɴ豐富
❶百香果+奇異果+蘋果🍹大概就是各司其職,奇異果在喉頭綻放,百香果在舌尖跳舞,蘋果則在鼻腔釋放香氣。味道很合拍👍
❷草莓+藍莓+蔓越莓🍹酸酸甜甜的,女生應該都會喜歡,我也最愛這口味♥
❸鳳梨+柳橙🍹鳳梨的味道比較重,帶甜味,會回甘。
🔺以上果乾我喜歡用常溫水泡來喝,我覺得比較甜耶~你們可試試自己喜歡哪種溫度泡出來的味道😌
❹南非國寶茶〰️要用熱水泡,是有機栽種的南非至寶(無農藥、無化肥、無咖啡因),裏面富有很多礦物質,有著溫潤的香氣與甜味,大夥可以上網爬文,好處ʜᴇɴ多♥
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淡果香 From Nature
#淡果香 #果乾水 #孕期飲品 #孕媽咪
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎...
懷孕不想喝水 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳貼文
才喝第一杯清腸劑我就快吐了🤮
去年懷孕沒健檢,今年因為疫情又延期
今天大叔健檢,明天換我,抽血那些都還好,最不想面對的就是大腸鏡的前置作業,喝瀉劑!
我記得前年喝水喝到很想吐,拉到屁股好痛
珍珠夜奶+跑廁所清腸
看來今晚也是不用睡了!
懷孕不想喝水 在 R&L 不合理一家 Facebook 的最佳解答
昨天我跟楊楊一起去打了第二劑。
第一劑是AZ,超慘,手痛到爆,高燒兩天,第三天還是有微燒。
第二劑排到Moderna,大家説莫德納第二劑就是可怕。反正我就來什麼打什麼,不過我真的是嚴陣以待。前一週能睡我就睡,保健食品也吃好吃滿,打針的早上我還加喝兩包雞精,抱著1000ml的水壺出門~狂喝水!
下午兩點打完針之後,先跟老公兩個人去吃一頓火鍋,我把所有的菜都吃光光,喝很多熱湯,吃飽立刻吞退燒止痛藥!
接下來我就固定4-6小時吞一顆。晚上還是微燒38度,我不敢想像如果我沒有持續吃退燒藥會多可怕。而且都吃止痛藥了喔,手開始越來越痛。睡前已經是手痛到舉不起來了,今天早上醒來連走路震動手都痛,本來想陪我先生一起去上班,因為他也是打了針,但他說他的副作用就是昨晚暴食(自己愛吃推託吧😆),還有早上手也蠻痛的,但沒我這麼嚴重,要我好好待在家裡,因為⋯晚上我要一打二,而且今天我要自己盯功課⋯⋯
#此時突然好想搬到娘家隔壁住
但在經過我自己打針前的一週調理,打完之後止痛退燒藥吃滿吃好的狀況下,目前的身體狀況都還可以忍受,然後反應慢了一點這樣~哈哈
然後啊,之前有朋友說醫生要她打完針之後去買普拿疼來吃,但是她到處去買都買不到,都說只有別的,所以她沒有藥可以吃,又痛又燒的度過了2.3天,後來不燒了人繼續恍神了幾天,太慘了!
各位觀眾,如果你買不到普拿疼,你可以請藥師給你其他止痛退燒藥好嗎!醫生請大家去買普拿疼是因為一般民眾可能只聽過有打廣告的牌子,真買不到是可以替換的,千萬不要讓自己活受罪!
然後啊,我覺得我的朋友們的記性也未免太好,最近都陸陸續續提醒我,要生巨蟹座女兒的話,差不多該開使努力了吧😆哈哈哈哈哈
最近的目標是我在養卵子、還有想要生女兒讓老公調體質,畢竟我上次生小孩是七年多前,現在的年紀也算高齡產婦了,為了小孩以後的體質健康,我想把卵子養健康一點,阿生男生女雖然不能強求,但還是要試著用科學的方式努力看看~現在不比年輕時,精卵結合之前是要做足準備的😂
昨天打完針,穿去的鞋子磨腳,邊走邊把腳歪來歪去要避那個破皮,結果足底筋膜炎有點要發作,去試了一雙其實是機能鞋但根本看不出來的超好看小白鞋,現場試穿的時候她們說,因為這很好看,所以很多久站的年輕族群買,但其實這鞋超適合孕婦的!
我一聽到關鍵字 #孕婦 差點要再多買2雙其他款的
老公趕快跟我說回去先穿穿看再說,現在要去接小孩了
#而且妳還沒有懷孕好嗎!
哈哈哈哈哈哈 也是 我現在肚子裡沒有小孩 #只有卵子
#但我還是好想買😆
#我現在就是一個會被孕婦還有懷孕的所有商品行銷到的人
#就覺得之後用得到不買嗎😆😆😆
懷孕不想喝水 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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大家去記得去年在雙Q家陽台開箱的划水道嗎
今年又出新的拉
而且今天還是鯊魚造型,小朋友們一定更喜歡
現在炎炎夏日,孩子們運動或遊戲
一定都會滿頭大汗
我們今天特別帶了@寶礦力水得 Pocari Sweat
每到夏天就想起太陽 藍天 寶礦力阿
讓孩子們玩水消暑也可以迅速補充電解質
因為流汗時,除了流失水分還會流失電解質,如果光只補充水分是不夠的
反而會稀釋身體體液的濃度
加糖不是為了好喝,是為了讓補水效果更快地被吸收,
且科學實驗證實,寶礦力的電解質比例接近人體體液
補水效果比只喝水快把喝進的水留在體內,真的解身體的渴
寶礦力水得也有寶礦力水得粉末包:
有15g&74g的,
居家常備、出門攜帶都很方便,
粉質細緻,重點是冷熱水都可以沖泡 夏天大家玩得開心
也不要忘記多多補充水分、充充電拉
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懷孕不想喝水 在 羅小白 S.white 官方頻道 Youtube 的最佳解答
再過兩天,允寶在肚子裡的時間就默默來到30週了!
也就是說~在接下來十週以內,
允寶就會出來跟大家見面囉🤪🤪
今天要跟大家分享的是,
在懷孕24~28週時會遇到「妊娠糖尿病篩」,
也就是傳說中的糖水大魔王!
這一部份是自費的篩檢,
主要是為了檢測孕婦的血糖值。
⚠️如果孕婦的血糖值越高
發生巨嬰、新生兒低血糖、新生兒高胰島素血症、孕婦產後糖尿病的比例會越高!
所以如果早發現,可以配合營養師跟護理人員指導,
提前做控制和改善。
那在檢測前,
我和許多孕媽咪一樣上網做了很多功課,
看了很多人說很可怕還有會吐等等,
但其實我非常的期待~
因為本人就是喜歡吃甜食的螞蟻,
所以很期待想知道大家說的甜到底有多甜😏
沒想到在喝糖水的當下,
我竟然30秒內就乾杯了!
雖然喝完過後的那半個小時,
真的是會有一點點不舒服(可能喝太快XD),
那個不舒服就是會很想喝水洗一下,
但就是..喝完糖水後一小時依然不能喝水進食,
讓我感到有一些些的噁心!但都還撐得住💪
如果要說要分享什麼建議或注意事項的話~
1⃣️我建議孕媽咪們這項檢測一定要在早上做!
因為做妊娠糖尿病篩檢,需空腹6~8小時,
所以如果是早上篩檢,
你只需要在晚上12點過後禁食就好,
餓感會沒有那麼重!
2⃣️如果真的怕甜的話,
可以問問能不能加氣泡水或檸檬汁!
像我有加檸檬汁,喝起來感覺就像蜂蜜檸檬一樣,
所以在味道上面比較能夠接受,
只是真的有點大杯。
最後~
孕媽咪們辛苦了~
但回想起來這些這的都是甜蜜的負擔與回憶啊XDD
#羅小白孵蛋日記 #妊娠糖尿病篩
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