【黑面神上身?】好運遇上黑面神都調頭走
⭐天生黑面宜多點笑容
⭐後天黑面宜養腎
#星期五湯水
送走黑面神湯水
「咦?小姐你印堂發黑,恐有一劫!」這是電視劇裡常有的情節,如果一個人面色發黑,從中醫角度來看,黑色對應腎,是腎陽不足的表現,容易導致畏寒肢冷、頭暈、耳鳴、神疲乏力、腰膝痠軟、小便自遺、大便稀爛或凌晨3-5時會腹瀉等症狀,嚴重的話會導致男士陽萎、遺精或早洩,而女士有痛經、閉經甚至難有孕,這樣的「黑面神」狀態,的確更容易令人「頭頭碰著黑」。
先天不足、年老體衰、思慮勞碌、房勞過度、熬夜等均會導致腎精不足,想改善症狀要避免熬夜及縱慾過度,適量進食黑色養腎食物如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑棗、海參等,每日飲用含黑芝麻及黑豆的夕米水亦有幫助。
食材小貼士:
杜仲性溫,能補肝腎、強筋骨,並有安胎作用。
淮山栗子烏雞湯
功效:補肝腎,紓緩腰膝痠軟、容易疲倦等症狀。
材料:新鮮淮山1根、杜仲15克、沙參20克、黑豆30克、栗子80克、烏雞1隻、蜜棗2枚
做法:
1. 所有材料洗淨,紅蘿蔔去皮切塊、黑豆以白鍋炒香,栗子去衣取肉,烏雞汆水備用。
2. 鍋中加入2500毫升水,放入全部材料,武火煮至水滾,調文火煮2小時,最後下鹽調味即可。
✔CheckCheckCin 米水推介:夕米水
材料:紅米、白米、黑芝麻、黑豆
功效:補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠
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Drink this soup and say goodbye to dull skin
“Hey, your face is dark and dull. I’m afraid that’s a bad omen!” This is a common scene, which often appears in drama series. From the perspective of Chinese Medicine, dark and dullness reflect the lack of the yang energy in the kidneys.
Individuals with this condition can develop aversion to cold and experience dizziness, tinnitus, fatigue, soreness on the waist and knees, urinary incontinence, or diarrhea between 3am-5am.
In more severe cases, men might develop erectile dysfunction, spermatorrhea (involuntary ejaculation), or premature ejaculation, whereas women might suffer from menstrual pain and amenorrhea (the absence of menstruation) and not be able to conceive easily. Come to think of it, these problems could indeed be regarded as bad omens.
Congenital issues, old age, fatigue and stress, excessive intercourse, staying up late will exhaust the essence of the kidney. To improve the condition, avoid staying up late and over-indulging in sexual activities.
Consume black-colored ingredients such as black fungus, black bean, black date, and sea cucumber as they could nourish the kidneys. Drinking dusk rice water that contains black sesames and black bean daily could also help improve the organ’s health.
Tips on ingredient:
Eucommia bark is warm in nature; can nourish the liver and kidney, strengthen the bones and joints, and stabilize pregnancy.
Chinese yam and chestnut soup with black-bone chicken
Effects: Nourishes the liver and kidneys. Relieves weak knees and lower back, and frequent fatigue.
Ingredients: 1 fresh Chinese yam, 15g eucommia bark, 20g glehnia root, 30g black bean, 80g chestnut, 1 black-bone chicken, 2 candided date
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Peel and cut the carrot into pieces. Peel the carrot and cut into pieces. Stir fry black bean without oil in wok until fragrant. Peel the chestnut. Blanche black-bone chicken and set aside.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 2 hours. Add salt to taste.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Dusk rice water
Ingredients: Red Rice, White Rice, Black Sesame, Black Soya Bean
Effects: remedy to frequent late nights, improve hair quality and nourish kidneys, relieve sore lower back
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#男 #女 #我畏冷 #陽虛 #頭暈 #腹瀉
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|暖宮湯水—宮寒手腳冰冷影響懷孕 中醫指中藥配方滴雞精有助補充氣血補腎安胎 不少女士在準備懷孕前,都會先調理身子,想一擊即中原來有很多學問。 註冊中醫師陳靜雯表示,中醫有一句話:「男精壯而女經調,有子之道也。」意指孕育新生命的先決條件,為男方的精子和女方的卵子都要優質。在中醫角度,優質的卵子可從月...
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今天是母親節。
身為母親的妳,也陪自己的媽媽過節了嗎?
-
記得在懷老大妮妮的時候,
我好奇地問我媽,生小孩會痛嗎?
她跟我說:「忍耐一下就過了,不會太痛啦。」
後來當我上了產檯,我才知道
原來媽媽說的是「善意的謊言」
生小孩怎麼可能不痛呢?
更何況在很久的以前,根本還沒有減痛分娩
但是,哪個媽媽不是這樣走過來的?
為了孩子,就算再怎麼無助害怕
#忍一下就過了。
-
記得我孕吐很嚴重的時候
媽媽擔心我沒有營養
一直熬雞湯給我喝
到了後期,我因為經常出血需要安胎
媽媽還搭高鐵來新竹照顧我
她滿身大汗,
笑笑地對我「展示」她那沉重的行李箱
裡面只有幾件自己的換洗衣物,
其他的,
都是滿滿要給我吃的水果跟青菜……
「這個滷肉給你放在冰箱,
你用電鍋蒸一下就能吃了」
她一邊幫我冰食物,一邊細心地叮嚀著
最後她提著空空的行李隻身南下
看著她的背影,我才明白,
原來每個媽媽,都是 #傾盡所有、#掏空自己
只想把最好的留給孩子。
-
孩子出生後,每次回娘家
媽媽總是擔心我太累
她把孩子們抓去洗澡,抓去溜滑梯
再一口一口耐心地餵她們吃飯
我們總笑說,她是 #地表最強阿嬤
但我知道媽媽因為年紀大了,體力已經大不如前
她的肩膀常常酸痛,
卻還是無怨無悔地幫我扛起了孩子的重量……
-
一個女人,好像往往在自己當了母親以後
才重新認識了自己的媽媽
妳終於深深體會什麼是「 #天下父母心」
原來當媽媽有那麼多身不由己
原來當媽媽是那麼辛苦、那麼不容易……
-
一句「#為母則強」,原來是告訴我們
沒有人天生堅強
但卻可以為了孩子變得更勇敢
而那個站在妳身後拼命 心疼妳、支持妳、照顧妳
讓妳能重新當回女兒的……
#永遠是自己的媽媽。
-
媽,祝福妳母親節快樂
謝謝妳讓我擁有一個這麼棒的媽媽
帶著妳給的愛與養份
我相信我也會照顧好自己的女兒們。❤
安胎雞湯 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最讚貼文
你有喝過雞精嗎?
相信大家對雞精一定不陌生
以前家中有人生病或懷孕時就會送雞精
都說「喝雞精能夠 #提高免疫力、#補充營養」
我就想到在我小時候媽媽也有給我喝過雞精這溫馨的畫面
但真的好難喝..好腥啊 (畫風突變😱)
每次要我喝 我都全身在拒絕
我現在回想起來 還是心有餘悸..
但現在已經有 #喝起來像雞湯、好喝的『#滴雞精』啦!!
#雞精和滴雞精差在哪?
兩者的差異在於「製造過程」,雞精、滴雞精都是使用雞為原料,萃取雞肉中的營養製成的。
雞精比滴雞精多出「#濃縮」的步驟,這個步驟使雞精的味道有腥味。
#喝滴雞精的好處
1.滴雞精含有豐富的 #支鏈胺基酸(BCAA)。
2.熬煮後蛋白質分子較雞肉來得 #容易吸收,因此對於無法咀嚼、食慾不佳、消化吸收能力不佳的老年人以及病患來說,攝取滴雞精有助於補充營養。
3.滴雞精有 #脱油 的步驟,平時家裡煮雞湯卻不一定會有此步驟。因此,若有膽固醇問題的人,可以選擇滴雞精作為額外補充蛋白質的來源。
4.幫助提振精神、緩解疲勞、增強體力、補充元氣。
我本來就蠻喜歡喝雞湯的
當喝到像雞湯的滴雞精 就覺得好幸福啊🥰
平常運動後或是早上沒有食慾吃早餐的時候
我會喝一包 「#雞極本味滴雞精」👉 https://reurl.cc/e9N9lb
這是台灣第一家醫療體系服務的滴雞精品牌!!
品牌初衷是為了讓需要營養補充需求的病人、家屬和醫護人員
而用心做出最優質的滴雞精~
「#雞極本味」品牌是長年從事畜牧養雞的背景
專業挑選台灣優良雞隻、控管品質、遵循古法慢火細燉16小時提煉極致精華
一道道繁複程序所打造的滴雞精。
並過濾多餘油脂,保留完整營養、完全不含防腐劑、無色素、無農藥殘留、無香料、零膽固醇、零脂肪。
最喜歡的一點是它的高壓滅菌技術可以 #常溫保存,隨身攜帶都很方便~
#隔水加熱 也好好喝~喝起來就像雞湯一樣好喝
富含完整蛋白質、最純胺基酸、核苷酸、胜肽營養
分子小好吸收,幫助免疫力恢復,是元氣補充好幫手!!
推薦給身體虛弱、需要調整身體、懷孕產前、產後、坐月子、安胎、手腳冰冷的朋友們!!
「雞極本味」滴雞精喝起來口感順口沒有腥味,大人小孩都會很愛喝!!
任何時刻皆可安心飲用,讓我們一起奠定健康的穩定基礎!!
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安胎雞湯 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|暖宮湯水—宮寒手腳冰冷影響懷孕 中醫指中藥配方滴雞精有助補充氣血補腎安胎
不少女士在準備懷孕前,都會先調理身子,想一擊即中原來有很多學問。 註冊中醫師陳靜雯表示,中醫有一句話:「男精壯而女經調,有子之道也。」意指孕育新生命的先決條件,為男方的精子和女方的卵子都要優質。在中醫角度,優質的卵子可從月經反映,即是經期的「期、量、色、質」都要穩定和正常。
因此,月經周期不穩定或血經有問題的女士便要注意,陳靜雯醫師解釋,月經不調可能是提早或推遲,甚至是幾個月沒來經或痛經,都歸類為月經病,有可能影響懷孕的成功率,故需要調經。另外,如果有子宮肌瘤、曾患子宮內膜炎或曾流產的女士,懷孕所承受的風險會較一般婦女高,因此會建議她們懷孕前盡量處理好相關健康問題。
不過陳靜雯醫師提醒,即使沒上述問題,香港有不少女士從事文職工作,加上日常運動量不足,很多時會有血氣不足的問題,而進食生冷食物亦容易導致宮寒。她建議這些女性可選擇補足血氣的食療,如雞湯,因雞有補中益氣,益精填髓的作用。不過對都市人而言,滴雞精會相對方便,因為已熬製完成,相比雞湯它除了沒油份易吸收外,亦對脾胃沒有負擔,同時可補充氣血。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#湯水 #懷孕 #滴雞精 #宮寒 #安胎
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
安胎雞湯 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳貼文
現代人生活壓力大,普遍晚婚,錯過生育黃金期,讓孕育下一代的路變得非常辛苦,今天百變過生活邀請中醫師陳曉萱,融合中西醫的觀點,透過藥食同源的概念,讓大家在孕前、孕期、孕後都能調養出好體質~
想知道如何調養體質,吃出好孕氣,快在線上詢問中醫師陳曉萱吧!
▼ 養心安胎飲
材料:竹茹3錢、蘆根3錢、生薑3錢
作法:藥材先加水1000ml煮滾後蓋鍋蓋,轉小火煮30分鐘,最後關火加入薑片燜5分鐘
▼ 補氣發奶雞湯....
完整食材: https://www.how-living.com/p/59260
安胎雞湯 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
04 #苦瓜甘蔗雞湯 05 #荷葉山楂陳皮消食茶 夏天・夏至 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 03 #美味 #美味い #scrumptious #夏至 #清心退火 #寬胸除煩 #滋補身子
夏日時節 清心退火、寬胸除煩又能滋補身子的涼補方,豈能錯過~~
04-苦瓜甘蔗雞湯
清熱解毒、寬胸除煩、生津利水
苦瓜 半條(200g)
甘蔗 四小段(200g)
雞胸骨帶肉 一副
黃芩 二錢半(10g)
枇杷葉 三錢(12g)
苦瓜
【性味歸經】苦,寒。歸脾、胃、心、肝經。
【功效】清熱祛心火,解毒,明目,補氣益精,止渴消暑。
甘蔗
【性味歸經】甘,寒。歸胃、肺經。
【功效】清熱生津;潤燥和中;解毒。
黃芩
【性味歸經】苦,寒。歸肺、胃、膽、大腸經。
【功效】清熱燥濕,瀉火解毒,涼血止血,除熱安胎。
枇杷葉
【性味歸經】苦,微寒。 歸肺,胃經。
【功效】清肺止咳,降逆止嘔。
05-荷葉山楂陳皮消食茶
消食化積、理氣健脾
陳皮 1錢
荷葉 1錢
山楂 1錢
烏梅 1枚
紅棗 3枚
決明子 2錢(包)
荷葉
【性味歸經】苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經
【功效】消暑利濕,健脾昇陽,散瘀止血
山楂
【性味歸經】酸,甘,微溫。歸脾、胃、肝經。
【功效】消食化積,行氣散瘀。
陳皮
【性味歸經】辛、苦,溫。歸脾、肺經。
【功效】理氣健脾,燥濕化痰。
決明子
【性味歸經】甘、苦、鹹,微寒。歸肝、腎、大腸經。
【功效】清肝明目,潤腸通便。
烏梅
【性味歸經】酸、澀,平。歸肝、脾、肺、大腸經。
【功效】斂肺止咳,澀腸止瀉,安蛔止癰,生津止渴。
紅棗
【性味歸經】甘,溫。歸脾、胃經。
【功效】補中益氣,養血安神,緩和藥性。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他時間不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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