這位好朋友從我們診所畢業了,特別訂製了漂亮的蛋白糖跟大家分享她的好喜氣,來就診時,先生精液稍有異常,希望先從自然簡單方式試起,經歷了三次排卵藥周期,兩次人工受孕失敗後,經討論進入了試管療程,每天打排卵針刺激下,效果不如預期,建議先收集胚胎、取卵取精並培養成胚胎冷凍起來,結果吃排卵藥配合少量排卵針劑,取卵數及胚胎品質比全打針來的多且好,在經過兩次收集胚胎後,解凍第一批胚胎,成功懷孕畢業了,且也有剩下的冷凍胚胎留存,為第二胎做準備,很替他們開心,祝福他們在接下來的孕產期一切順利。
====內文如下====
親愛的黃醫生及護理師們:
婚後努力半年無果的我們,立即踏上我們的求子之路,一連串的基礎檢查、輸卵管攝影、子宮鏡檢查後,結果除了AMH低空飛過,精液分析稍有異常外,看起來好像沒有太大的問題。
我們掛了幾個不孕門診諮詢,最後選擇的交通方便,又離家不遠的黃建榮婦產科,開始了我們兩年的不孕療程。
親切的黃醫師雖然忙碌,卻有問必答,常常鼓勵著我們,護理師們也都很專業,對於各種療程的流程也都很熟悉,仔細說明,讓我們感覺很放心,剛開始黃醫師建議我們若還沒有準備好,可以從排卵藥開始嘗試,一年的時間過去了,經過了三次排卵藥周期,兩次人工受孕失敗後,接近高齡的我們,做好心理準備,決定開始進入試管療程。
試管療程的針量加倍,對於卵少的我沒有起太大的效用,在第二次試管鮮胚植入失敗後,電話中黃醫生說的抱歉,讓我很不好意思,我相信大家都已經很努力了,不需要抱歉的。
重新再出發,黃醫生選擇了微刺激的方式,也開始收集胚胎冷凍,為後續做準備,結果效果不錯,取卵數量和品質都有進步,在集了兩管胚胎冷凍後,決定解凍第一管胚胎進行第三次植入,很幸運的終於第一次讓寶寶住下來了。
在求子這條路上,有太多的變數及機率問題,這不是一件只要我們非常努力,就一定可以達成的事情,一次次的失敗雖然很受傷,但在過程中一定會有所收穫或成長,收拾好心情,保持樂觀的一起面對結果,相信自己,相信你的醫療團隊,做好準備,繼續前進,不論結果如何,至少曾經一起努力過,就不會留下遺憾。
非常感謝在一路上,不斷鼓勵我們,幫助我們的大家,有你們真好
Lun&Ping 2021.6.15
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖 🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔 【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】 ✅團購優惠:已結團 ✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit ✅直播分享:https://ababa.tw/D...
如何備孕成功 在 享生活-打造無印之家 Facebook 的最佳貼文
《簡約生活實踐》
~談談「執著之物」~
山下英子小姐在「家事斷捨離」一書中,
提到一般人家裡的物品大致可分三類:
1.遺忘之物(占50%)
2.執著之物(占30%)
3.需要、合適、喜歡之物(占20%)
遺忘之物是沒在用也不記得的物品,
執著之物則是沒在用卻記得的物品,
我環伺著自稱「無印之家」的各個空間,
遺忘之物幾乎沒有了,
需要、適合之物卻也只有70%,
學習整理、練習斷捨離多年的我,
為何還有30%的執著之物呢?
既然是記得的物品,為何不使用?
既然不使用,為何丟不掉呢?
分析家中的「執著之物」,
我歸納出三項屬性:
🍀1.因為當初購得時很有憧憬,所以執著:
不鏽鋼大炒鍋帶著「我要好好練習廚藝」的期許進我家門,
但因為不會控制火候又懶得練習,
最終變成一直記得它但卻每次都略過不用的物品,
並且看到它就衍生愧疚感,
這類物品還真不少😞。
🍀2.因為很難請出家門,所以執著
綠色小沙發、和室沙發椅、難用的笨重家具
和嬰兒床都屬這類物品,
如此龐然大物當然不可能被遺忘,
明明沒在使用,但只要想到清除它們
必須花好多時間精力,就乾脆拖延不處理,
日子一久,這些大塊頭不但自己是雜物,
還呼朋引伴吸引許多雜物堆在它們身上,
一看到就阿雜😫。
🍀3.因為曾經投注過心力,所以執著
學生時期的筆記、論文,
工作時的獎盃獎狀,
懷孕時的媽媽手冊皆屬這類物品,
因為證明著曾經的嘔心瀝血,
因為代表著曾經的豐功偉業,
因為紀錄著曾經的得來不易,
明明知識已經記在頭腦了,
工作也轉職了、小孩也生出來了😂,
還是留戀過去,捨不得丟,
而且這類物品通常體積也不大,
就更順理成章的被留下來了。
如果這些物品已經在家中佔據太多空間,構成困擾,
那我們就該想想法子來對付它們;
帶有憧憬的物品就訂下計畫去使用它們,
不要讓夢想變成幻想,
也許你能因此獲得新的技能、發展出新的興趣,甚至能因此瘦身成功呢!
清除龐然大物沒有想像中的麻煩,
也許身邊親友需要它們,
再不然聯絡二手傢俱公司便宜出清,
他們會火速前來搬運。
至於最後一項執著之物我目前沒轍,
那就不要勉強自己,總會有機會的,
有次整理工作室時,
我就很自然的丟了兩本媽媽手冊,
因此清空了一小格抽屜,
丟了手冊沒什麼感覺,
但想到抽屜空空的就有點開心🤪。
你家有什麼執著之物嗎?
跟我分析的類別有一樣嗎?
你準備如何面對它們呢?
#享生活
#簡約生活
#斷捨離
如何備孕成功 在 生殖好孕博士 劉勇良醫師 Facebook 的最佳貼文
保健食品助好孕,到底該怎麼吃才有幫助?
#助孕 #未來媽媽 #保健食品助孕 #備孕 #好孕到
備孕是為了孕育一個健康胎兒的重要環節
在備孕期間3個月到6個月起,未來媽媽們可以補充相關營養素
來增強卵子的品質,以利胚胎可以成功著床,提高懷孕機率
而在備孕期間,男女雙方都要從生活作息﹑飲食攝取及營養保健品各方面著手調整
然而,攝取的保健食品除了要品項要正確以外
攝取量也要拿捏好,才不會對身體造成額外的負擔
提醒大家在備孕過程中,在服用保健食品助孕之前
記得先尋求專業醫師的建議。
保健食品有百百種,今天來帶大家一起認識
備孕中女性朋友該如何『吃對』保健食品。
#妳的好朋友 #醫人 #醫病 #醫心
#中山醫學大學附設醫院生殖中心
#生殖好孕博士劉勇良
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
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目前為止茜茜六週已經瘦了5公斤,正式重回5字頭的懷抱,想想離目標越近,心情就越美麗,原來瘦身也沒那麼難嘛❗
上集分享如何挑選正確的外食,取得完美的營養均衡,又可以瘦的健康,完全符合茜茜沒時間運動,工作忙碌以外還要照顧三個孩子的狀況。
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(一共5集看完才知道茜茜如何無痛瘦身💕)
這週要來和大家分享茜茜減脂期間的大餐選擇,在8週的課程當中,營養師會透過每個人的身體狀態不同,給予不同的營養攝取建議,即便是跟朋友聚餐,讓茜茜也知道該怎麼在這些食材當中挑選適合自己又是自己愛吃的食物。
想知道如何無痛瘦身・・・
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有在發摟茜茜的應該都知道,一家五口,三個寶貝,茜茜跟人夫謙平常除了照顧他們以外,其他的時間幾乎都拿來工作。
因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
想看人夫謙都料理什麼的也可以追蹤茜茜的ig:https://ababa.tw/qmVcN/YT210618
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