最近大腿肉肉瘦下來後,就又把緊身的衣服、褲子拿出來穿,但是牛仔褲穿著一整天,有時候悶悶的不舒服,所以我不管是在家還是外出旅遊,都會使用專門呵護女生的私密潔淨露🌸
PH Japan私密潔淨露 的PREMISH系列是日本女性的愛用品牌,在台灣可能比較少見到他,但不管男女都應該來好好認識他😍(男生也要懂得呵護女友與她的私密好朋友)
平常我每天都會使用私密專門的潔淨露,因為直接使用沐浴乳清潔,擔心會刺激或破壞私密處的酸鹼平衡與好菌,而且生理期間,我更會注重私密清潔保養,使用私密潔淨露能大大減少私密敏感與不適🥰
像是我出去玩偏偏遇上那個來,天氣悶熱的時候真的會讓妹妹感到不舒服,尤其是我代謝蠻好的,夏天特別容易流汗,所以私密潔淨露一直是我必備的愛用潔淨單品❤️
PH PREMISH 私密潔淨露全系列日本製造,一共有四款功效護理,嫩白修護、抑味清新、緊緻潤澤、沁涼舒緩。
特別添加玻尿酸、膠原蛋白、多種植物配方與保濕配方,有效改善乾燥、暗沉、異味,在清潔同時也能提供私密肌膚柔嫩、彈性,弱酸性配方達到平衡PH酸鹼值,維持私密肌健康!
💗嫩白修護:暗沉乾燥困擾。
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💜緊緻潤澤:欲加強肌膚緊實彈性。
✔️知性玫瑰香
✔️紫草根萃取
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大家可以針對不同私密肌膚的需求,來挑選以上四款,私密肌膚跟我們的臉、身體一樣,需要被細心呵護與保養,每天這麼認真的往臉上擦保養品、敷臉,私密肌膚別忘了也要好好照顧他,天然植物萃取的迷人香氣,讓妳無時無刻都能感受清爽、舒服、自信每一天🥳
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#澳洲婦產科
#澳洲護理
#抹片檢查
不知道大家有沒有去看過婦產科?身為護理系的學生,我相信大家都在婦產科實習過。
然而澳洲的婦產科是非常非常不一樣的喔🥰
今天想跟大家分享一下在婦產科工作的經驗。
順便讓大家知道其實澳洲的護理系只有三年,原因就是因為並不包含婦科跟產科。
這邊其實也有推動額外+1年的學習,畢業時你就可以拿到護理師Registered Nurse 跟助產士Midwifery 的執照。👩⚕️
✨澳洲婦產科工作大小事✨
其實澳洲的婦產科是不會請護理師的,這邊的徵才會分得很清楚。
只有助產士可以去婦產科工作的。
但有時候澳洲非常缺人的時候,會從人力銀行去找護理人員(Agency, casual pool, relief pool, bank)幫忙。
我也是在那個時候在Agency當Casual nurse得到的機會去婦產科,然後有了當地的經驗。
一開始去其實也很好奇要做什麼,但主要也是要幫忙孕產婦的一些產前產後的準備。我覺得我很幸運,當初在台南護專實習婦產科,因為印象深刻,所以那些臨床的知識跟技能都還記得一些。
我那時候台灣實習其實有幫忙產婦按摩乳腺、然後講解分泌物、幫嬰兒洗澡等~也跟著接生了兩個寶寶👶
但在澳洲的話就不一樣了,因為你是拿護理師執照所以對方不會期待你也不要你去做這些部分。
我去上婦產科的時候,真的就只是幫忙發藥跟做一些文書處理哈哈哈。
真的是一個太輕鬆的班了😂
是那種上起來會覺得自己No function but Good money 的班😅
但這有好有壞喔。因為有些婦產科的助產士其實並不喜歡護理師Registered nurse 或護士Enrolled nurse去上。
畢竟在澳洲這是兩個分開的學科,隔行如隔山,臨床上的照顧就變成會增加病房助產士的loading。
所以雖然那些班,因為我還有婦產科的經驗跟知識,同事都對我非常的好。但畢竟那些經驗跟知識都是有點久遠了,我覺得我還是沒有自信可以給寶寶們或孕婦們最好的照顧,所以最後我就沒有再多接幾個班。🙂
但如果你本身很喜歡婦產科,或是在台灣都已經有婦產科經驗的朋友們,歡迎來嘗試澳洲的婦產科喔。是一個非常非常有愛的單位呢❤️
👩⚕️ 關於澳洲的婦產科,大家有什麼想問的問題嗎?
歡迎大家留言或直接私訊我喔🥰
✨澳洲看婦產科✨
接下來想聊的這個話題,是因為前幾天跟台灣的朋友們聊到了婦產科的看診經驗。
發現大家其實都不太喜歡那個看診檯,也就是需要把整個腳打開,然後會有一塊俗稱的遮羞布擋在你跟醫生的中間。
其實在不久前我正好跟澳洲的醫護朋友們聊到那塊布的定義。
我們都覺得護病關係裡或是說醫病關係裡,資訊的公開透明是很重要的。
當有人在做內診時,其實看得到對方蠻尷尬的,這個我了解。😶
但如果你看不到對方在做什麼時,這其實是更危險的不是嗎?🤔
當學生的時候,我在天母的診所當護理師。
我都需要協助婦科跟診。
我當時的婦產科醫生是一位台大然後哥倫比亞畢業的帥氣女醫師。非常聰明專業然後有禮貌。
因為這個診所本身跟美國學校有合作,所以我們的客人大多都來自於美國或是在國外唸書工作的人。當時的這個診所的診療台雖然一樣有開腳檯(不好意思不知道正確名稱)但是也沒有那塊布的👍🏻
然後過程中,醫師都會很仔細的跟看診病患解釋我們每一個步驟,確保對方的同意後才繼續執行。
這跟我在澳洲遇到的狀況是很像的。
但是在台灣,我覺得那塊布讓人害怕發問跟對話,製造了距離感。
跟診護理人員站的角度也很重要。澳洲因為是女醫師或女超音波檢查師,所以沒有跟診的第三人。
朋友上次看一般診需要脫衣服聽心音,因為是男醫生所以有女護理人員跟診。
在內診方面,我覺得護理人員跟醫師不該站在同一側。
而是護理人員應該站在病人的旁邊。
這樣不管是提供器材或者是協助的時候,都可以讓病人有種更安心的感受。
而非感覺像兩個人從自己的下方觀看自己的私密處。你們有遇到這情形嗎?
✅我在澳洲看診的感覺還有做抹片檢查的感覺非常好👍🏻
(以下是我個人的分享,不代表全澳洲的經驗)
首先,澳洲的婦科檢查都是由女醫師或是女超音波檢查師執行。
我們檢查的地點其實就是一般的檢查床
然後他們會指導你怎麼去擺位。
所以過程中就跟一般的雷射比基尼除毛一樣,沒有太多的冰冷儀器的感覺。
👍🏻陰道超音波則是另外一個我覺得很特別的地方。
這邊的會先問你要自己拿超音波的探頭。還是她們執行?
醫護關係裡,最重要的是控制權跟選擇權。
澳洲一直都很強調讓病人做決定讓病人去有能力決定他們要什麼。我覺得只有在你自己換位思考的時候,變成一個醫療消費者的時候,你會發現這個對醫療的互信度真的幫助很大。

這樣的情況下,在內診過程中,患者可以擁有更多的掌控權,順著他們的指示,去調整探頭的深度跟方向。因此你不舒服的時候,就可以隨時停止。
整體檢查的過程中心態上安心許多。
身體上當然還是不舒服,畢竟有一個棒狀儀器在身體內。
但比別人拿著棒狀物這樣子在你身體裡移動,我覺得對女生來說能自己控制一定會比較有安全感。
當然我也不確定這是文化的問題,還是是因為醫療體制上的時間掌控的關係。
總之個人的想法是,以下這三件事情如果改變對台灣婦產科患者的影響會是好的👌
1.移除遮羞布
2.改善開腳台使用時機
3.讓病患自己操作陰道超音波探頭
希望這樣的分享讓大家可以稍微了解澳洲的婦產科
工作內容以及去婦產科看診的過程囉🥰

😀歡迎分享或留言想知道的問題
有時間我會慢慢回的😘

女嬰兒分泌物 在 生殖醫學博士 朱伯威醫師 Facebook 的最讚貼文
肥胖、胰島素阻抗這些在不孕科門診是常見問題之一,特別是一些 #多囊性卵巢 的患者。
然而,常有患者在門診說:醫師我已經飲食運動調整好久了,為何體重總是降不下來🤷🏻♀️
據統計美國的育齡婦女約有三成多有體重過重(肥胖)的問題
肥胖不僅會引致新陳代謝方面,如 #糖尿病 等問題,更早已被證實會影響女性生育能力。
今年正好是胰島素(insulin)被萃取使用於糖尿病治療的一百週年,而血糖與胰島素調控則更早在一百多年前就被生理學家廣泛研究。
隨著醫學研究蓬勃發展,胰島素的使用於血糖調控之外,事實上消化系統中還有更多的內分泌物質與血糖的調控有關。
其中包括一種來自於腸道可以降低血糖的化學物質,百年前被稱為 #腸泌素( #incretin)可用於糖尿病的治療!
腸泌素主要成分—昇糖素類似胜肽(glucagon-like peptide 1, 簡稱 GLP-1)
目前在第二型糖尿病的治療已應用多年,可以刺激胰島素分泌、增加胰島素合成、也減少昇糖素(glucagon)的分泌以減少肝臟新生葡萄糖。
有趣的是GLP-1在胰島以外的器官組織也有其作用,例如作用在中樞神經系統的下視丘會 #增加飽足感 並且 #減低食慾,作用在胃部則會減緩所謂胃排空,一段時間下來會因此而達到減重效果。
已有許多文獻證實GLP-1能在減重以及改善胰島素抗性,有不錯的助益。因此有減重需求的不孕症患者,我們在門診亦會視情況以藥物或針劑協助減重的目標。
但朱醫師仍然建議大家要在飲食與運動方面,配合醫師、營養師及治療團隊擬定健康而完整的計畫,並與醫師討論視個人狀況,是否適合搭配藥物使用,增進減重療效,為備孕加分!
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☎️宜蘊特約診請致電:(02)2706-5288
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「惡露」其實是產後陰道所排出的分泌物,只是分泌物的顏色跟流量很像月經一樣,並不是十個月累積的月經😭
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女寶13D 第一胎
記得剛從醫院接回時
護士小姐交待陰部不需刻意清洗
所以至今陰部都無幫她清垢
今天替換尿布時,
發現陰部連著一條尿液黃鼻涕狀分泌物(?)
網路查了一下資訊,疑似發炎症狀,需觀察一下
想請問女寶陰部需要清洗嗎?
如果真的陰部感染了,想問是要看哪科呢?
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