心靈醫藥箱|熱爆三伏天,趁節氣把體內的寒濕趕光光
久等了各位,今晚又到了〈心靈醫藥箱〉播出的時間啦!
大家最近走在路上,有沒有看到中醫診所掛著「三伏貼 冬病夏治」的布條呢?其實我從小觀望到大,卻從來沒有真正貼過,倒是聽過不少親朋好友說,他每年乖乖去貼三伏貼,鼻子過敏真的有改善欸。
這集讓我們聊聊「三伏天」的原理是什麼,陳啟志 Daniel Chen老師也提了一個有趣的問題:他觀察到身體積了寒氣的人,很多平常都有「不知寒」的現象,明明身體已經虛弱敏感,為什麼就是反覆讓自己吹到風,還不多帶件外套?
這就到了柚子甜出馬的時間啦!總是讓自己反覆受寒,其實也是一種習氣,需要覺察的「內在課題」到底是什麼呢?──對,我自己也中槍,我就是那個老是不多帶件外套的人,我在節目中反省😂
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剪完這一集沒多久,趁著陽氣正旺的時節,我也調了一瓶溫和的三伏精油,把體內的寒濕趕光光。調完只用幾滴在後頸抹一下,體內的氣馬上開始流竄,身體發熱,挖喔。
想知道是什麼配方嗎?今天7/13(一)晚上8:30,準時來粉絲團收看囉!
另外三伏精油配方比較刺激,務必按照節目內建議的低濃度調配,使用當天不要游泳、洗冷水、吃生冷食物,孕婦、生理期也避免使用哦!
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#圖為剛調好的三伏精油
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#心靈醫藥箱:中醫芳療 X 靈性覺察
‧精油不建議口服,未經稀釋純精油請勿接觸皮膚
‧遇到生理期、懷孕、或特殊身體狀況,請諮詢醫師/芳療師建議
‧芳療與靈性療癒為日常保養用途,嚴重身心問題請就醫診斷
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