昨天上午完成了今年第一場托育人員講座,
感謝前輩推薦與兒童福利聯盟文教基金會的信任,
是第二年上課囉!之後還有幾場😁
因為上半年度課程都沒辦法,感覺好久沒講課了🤩滿場耶感覺有超過80人?
話匣子大開,講得很開心哈哈哈,也很高興能不斷棒聽到大家被我逗樂。
這次上課對象是居家式托育人員,也就是我們常說的 #保母
一開始就先跟大家承認我未婚也沒有小孩,
照顧小孩的經驗和能力一定是沒有大家好,
但是還是大家介紹了一些個別照顧幼兒兒童的故事,
👶🏻也分享了我的外甥- 洪蘿蔔🥕剛來到我們家啦~
說實在也很怕自己沒辦法照顧好他,
全新的挑戰呀💪🏼
先跟姊姊說好我可不負責換尿布喔。
整整三小時的課,提到了不少生活上會遇到的營養知識,
不過整體環繞在觀念問題上。
例如:醫生跟你說喝牛奶喝太多會過敏、營養師說要多吃水果才健康、誰誰誰上課說豆漿不能喝太多,
這個『太多』的定義是什麼呢?
👩🏻⚕️我舉了昨天在ig限動發的小問題為起發 (https://reurl.cc/GVMZYd),
看到喝🥤多糖珍奶🥤的老杯杯你會怎麼想呢?
多數人的反應第一時間是批判,這樣很不健康、不可以呀擔心他生病...等等,
很常提到 #換位思考,任何角色職業年齡都適用,
假設這禮拜你真的累到爆,每天都加班趕大報告,今天終於全部結案交出去了真的好好放鬆,想買杯飲料來喝,
結果你的家人都跟你說:喝飲料很不健康耶,為什麼要花這個錢呢?
這時候的你,作何感想?
(現場也分享了前陣子的 #喝水文 https://reurl.cc/xZzxr1)
人的變因太多,醫學也沒有『一定』『肯定』的標準答案,
都是必須要因人而異的來評估與 #照護,
在評斷之前,我們可以先了解老爺爺的身體狀況如何、為什麼會來這裡買 #飲料、前面吃了些什麼呢?為什麼會想喝、多糖的原因是什麼呢?會不會是血糖低不舒服?還是 #味覺退化 到喝這個才有味道呢等等,
換言而之,
照顧孩子亦同,何謂喝太多?多吃?
我們傳達的只能是個觀念,釐清一些在生活上會遇到的問題,
如果要針對個人回答,通常都要花費一兩個小時的時間諮商諮詢來了解,
每個孩子的生活作息、體態、活動量、環境都不同,大家的『量』當然也就不同。
因此,孩子的行為,一定會有他的原因,
或許他不會表達、也或許是不知不覺中所養成的習慣,
會不會是在自己家裡和在保母家裡的照顧者使用不同的方式教育與陪伴?
還是缺乏了被鼓勵和被當成完整的人的樣子被看待而失落?
在發現他愛吃零食戒不掉、不肯喝水的時候,
先了解造成這個行為的原因,再去從中解決,
盡量避免直指錯誤或強逼就範,更易造成反效果。
若是 #挑食 的問題呢,
我倒是覺得能鼓勵、能解決是最好,不要挑太多食,擔心營養不均衡,
但若就是那一兩樣怎樣都無法克服呢?
我的建議是希望照顧者可以放過自己,讓自己放輕鬆點,也不強迫孩子,
真的都盡力了,就好了(跟 #母奶 一樣),
剩下的就交給未來他上學後出社會後,接觸的越來越多,
說不定就會跟我一樣無意間在 #炸天婦羅 裡發現 #茄子 蠻好吃的耶!
啊我就不吃青椒,成了營養師,
我的超級好姐妹不吃木耳,還當教授呢😂😂
🍽You are what you eat #人如其食
你的習慣與選擇,終將成為代表你的一切,並影響你的下一步。
自在而放寬心,讓飲食這件大事沒有負擔的進行,讓這樣的感染力一起被身邊的孩子們看到吧!
最後🔊 今天忘記跟大家公告!我之後可能會分享 #副食品 相關訊息喔!
拜託幫我 #宣傳~~~
按大拇指👍🏼然後追蹤起來!
希望大家今天都還喜歡我的課囉☺️☺️
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#育兒 #幼兒 #學齡前 #母嬰 #兒福 #兒童教育 #兒童行為 #兒童營養 #營養師 #營養諮詢 #營養師Liz #lizdailyfood #staycalmandeathard #新手媽媽 #新手阿姨 #內湖 #內湖保母 @ Taipei Co-Space 臺北創新實驗室
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2,510的網紅紐約沒有斑馬,也在其Youtube影片中提到,(00:01:00) 48448集、胖丁野營初體驗、從氣質看出職業、最難爬的山、登山裝備學問 (00:19:00) 國軍五日心得:一句話讓你人生轉念、門牙哥真職業、宿營初體驗&天兵 (00:31:00) 國軍莫名文法、國軍伙食冷知識、當兵抽菸&炫薪水文化、耳環姊過度分享 (00:47:00) Ell...
喝水文 在 跟著Via趣旅行~Part II Facebook 的最佳解答
這周全台都有雨,但是今天台中天氣一樣很悶熱!水瓶隨身攜帶,隨時補充水分!你們今天有好好喝水嗎? (#E小編)😘
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喝水文 在 跟著Via趣旅行~Part II Facebook 的最讚貼文
今天超級奢侈的爆藍天,想飛澎湖的心又蠢蠢欲動了!!(#E小編)
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喝水文 在 紐約沒有斑馬 Youtube 的最佳解答
(00:01:00) 48448集、胖丁野營初體驗、從氣質看出職業、最難爬的山、登山裝備學問
(00:19:00) 國軍五日心得:一句話讓你人生轉念、門牙哥真職業、宿營初體驗&天兵
(00:31:00) 國軍莫名文法、國軍伙食冷知識、當兵抽菸&炫薪水文化、耳環姊過度分享
(00:47:00) Ella和尚來報到、兄弟刺青Top 3、快樂定義 ft. 孫中山、如何躲兵役?國軍MMA
(01:01:00) 海口音教學、軍營不合理經濟學、班長口頭禪、沒有手錶的日子、Chase想簽了?
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《紐約沒有斑馬》是一個無所不聊的Podcast,Chase和Iris以幽默輕鬆的口吻和你聊聊國內外各領域的知識及冷知識。 ”You don’t know what you don’t know.” (你不知道你不知道的事),歡迎按下收聽鍵,和我們一起以思考為樂。
Chase-教育顧問、哈佛研究生、《Juicy Baskets 就是籃球》主持人
Iris-旅行作家、品牌行銷人、講師、《流浪而後生》作者
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喝水文 在 黃珊珊 Youtube 的最佳貼文
#柯市長很省
#但民生必需不能省
大家或許不知道,在台北,還有一些住在地勢較高的居民,一直以來都沒有自來水可用,但他們也同樣需要「用水正義」。
作為一個負責任的政府,不可能因為人少就不給用水,更不能因為要耗費很多費用只服務少少市民就不做。有些住在高地的住戶,雖然已經使用自來水,但過去因為使用塑膠管,漏水漏得一踏糊塗,更因為漏水有掏空地基的安全問題,所以「高地接水」計畫真的很重要!
高地接水這件事,是我及其他議員就一直在爭取的項目,但過去的市政府總是以土地產權、經費龐大等理由就不做了。但柯文哲市長不一樣,市長認為這是民生用水是市民基本的權利,該花的還是要花,到10月底為止,我們不僅完成內湖區300多戶的高地接水,文山區也完成了216戶、信義區則完成283戶,讓台北市的供水普及率達到99.81%。
在山上運送要運送這些接管的器具、材料真的很不容易,要在高山上一路接管也是很費時費力的工程,我們現在管線全數更新,不只降低住戶的用水成本,更解決掏空地基的問題,而且我們也在接管之後,順便把路也鋪平,把所有該做的事情一次到位,這些努力,民眾平常看不到、感覺不到,但它就真真切切的埋在大家的腳底下,也真的讓民眾都「喝的到」。
其實看見這些辛苦的局處同仁及施工人員管線一條一條的接,基樁一個一個的打,真的很感動!也真的應該給「台北自來水事業處」一個掌聲,還是那句話,「讓認真的人被看見,讓市府成為一個榮耀團隊」,你們的辛苦值得肯定!
#珊珊的行政日誌
#北市府的認真團隊
#高地接水
#用水正義
喝水文 在 4M8ER Youtube 的最佳貼文
Hello大家~~~~
這週有幾天真的忙到很混亂(錄夜市跟拍照那天)
沒有一直拿起相機錄影我真的很抱歉!
這週看似沒幹嘛但有好幾個第一次!
第一次吃貳樓(踩到狗屎不是第一次)
第一次在夜市拿超大麥克風錄影
第一次當model(平常亂拍的不算 照片在我ig @4nn8er)
第一次跟@itsAmanda! 直播(當天甚至只錄了跟Amanda直播的片段)
第一次開車去華泰名品城(我妹真的怕到爆)
雖然大家可能感覺不太出來
但對我來說真的是很有挑戰又充實的一週:)
希望大家會喜歡💗
最後不忘宣傳
大家記得要去看臨江夜市的vlog!!!
✿餐廳資訊
☕️不在辦公室
位置很多也有插頭
辦公、用電腦、聊天都蠻適合的
唯一缺點低消300元 可能要點個蛋糕跟飲料
🍴貳樓
這次收到貳樓邀請試吃
而且是寵物友善餐廳所以帶了Philae一起吃
最喜歡的就是影片裡辣的義大利麵 很少吃到真的會辣的義大利麵
菠蘿東坡肉我們一致認同是第一名🏆
鹽水雞絲沙拉也很不錯
大家真的可以去吃吃看貳樓的新品!
🌶️無老鍋
之前吃的時候覺得還好於是再給他一次機會
結果我這次覺得還可以 反而比比叔叔說他覺得還好了:)?
可去可不去
去的話一定要點點看冰淇淋豆腐 很特別
🍴壽司郎
大家也聽到了文欣是藏壽司派
☕️Heritage Bakery & Cafe
他們家很有名的是肉桂捲
但文欣不吃肉桂加上我也吃不完所以我們沒點
咖啡廳很漂亮採光好
聊天、短時間的辦公都很適合
☕️逸茶酒室
我覺得是九份我去過最美的咖啡廳
不過到底是開到晚上九點還是八點我們不是很確定
(google上寫八點)
建議大家6-7點去才不會撲空
我的那杯神隱少女特調最好喝
熱可可跟冰可可都很水 文欣非常不推薦!
🐶毛起來洗x泡泡先生
全部都是我自己花錢買的不是公關品!!
如果有自己在幫狗狗洗澡我真的很推薦他們家洗毛精
味道不會過重 淡淡的香味
零食潔牙棒狗狗也都很愛吃!
✿Music
Chief Takinawa - Baeo https://thmatc.co/?l=B391ADF4
Epidemicsound https://www.epidemicsound.com/referral/ie63q2/
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