耶❤️分享我最近的快樂給你們
疫情Day22,默默吃了一陣子的小清新
來分享一下我吃的心得
因為一直以來天生有慢性血管炎的問題
吃過快3-5年的類固醇
大家都知道!
吃類固醇的人更容易月亮臉、水牛肩
代謝其差無比😭😭😭
一個生理期小腿就可以水腫的跟象腿一樣
更何況全身ಥ‿ಥ
但身為女生誰不希望身材好?
更何況身為活動圈的女孩,身材好更是一種對職業的道德!
以前大大小小相關產品幾乎你們想的到的我都吃過
類代餐類像是黑XX、賀X、低XXX...
有的吃了食慾不振
有的吃了還是好餓好想吃東西又不能吃,脾氣變很暴躁
有的忌東忌西還要運動,我真的沒時間啊...
有的當下第一個月很有效,第二個月瞬間長回來...
觀望了好一陣
還到處爬文到處Google、PTT、FG、Dcard...看評論
也看了好多成功案例不斷刺激到我
外加認真研究了成分後,決心來試試💪💪💪
吃了快2個月的小清新
除了身體完全沒不適外,排便也十分順暢
重點是因為疫情期間
台北又是重災區🥺🥺🥺
每次下班總是找不到食物吃
只能選擇麥當勞、炸物、滷味、泡麵完全沒忌口情況下
原本以為我又要浪費錢了...
兩個月體重雖然才少2kg
居然~~~
腰圍卻從L變成M
#留言有圖有真相
#要一隻手臂伸的進褲子的也有影片
❤️來跟大家報告一下我的吃法❤️
✅午餐前30min2顆
✅晚餐前30min2顆
✅每天喝足2000cc的水
不用分什麼階段或特別忌口什麼
通通天然草本成分💯💯💯
完全不含咖啡因,所以愛喝咖啡如我的朋友
不用擔心咖啡因過量
⚠️做月子、備孕、經期都能使用⚠️
更棒的是裡面含了很多維他命B群等等成分,以及有解酒成分!
防疫肉肉拜拜大作戰
分享給你們(◍•ᴗ•◍)❤
#想了解的寶寶可以問我
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付完幼兒園訂金後心情很矛盾,終於亮亮要邁進到下個階段了,我也可以輕鬆一點。
兩年半的母親日子少了月經清爽許多,取而代之的是每月發作一次的「受夠了」
我的「受夠了」並不是照顧孩子有多累,而是身邊人的「理所當然」
懷孕或哺餵母乳時想喝杯咖啡,店員告訴我「不好吧?等孩子大了再喝啊」
產後肥胖想減肥,又有人說「不好吧?這樣母奶沒營養,等孩子大了再減阿」
頭髮亂糟糟,卻找不到時間上理髮院,身邊的人說「不用吧?反正你也都是綁起來,等孩子大了有的是時間讓你弄」族繁不及備載各種翻白眼語錄..
甚至,我只是吐著苦水說當媽後都沒有自己時間,好想要爸爸多幫忙讓我能做自己想做的事。
「不急吧?再過陣子孩子就上學啦」
天啊,這是壓垮我的最後一根稻草。
我自願將自己排在孩子之後,不代表需要被認為天經地義。
照顧孩子很累眾所皆知,選擇踏上這條路曾經是少女的我們也明白,既然是自己選擇抱怨孩子一個笑容又活過來,僅僅需要身邊的人支持認同罷了。
今天參觀學校~亮亮肥嫩小手拉著我,笑彎的倒影彷彿世界裡只有我,甜軟的語氣喊媽咪,抱在腿上沈甸甸的甜蜜~這一切一切,甘之如飴!
💡亮亮為什麼要上幼幼班?
最大的原因是不想要委屈二寶配合亮亮作息,現在好好還需要兩段小睡,在外睡不穩一個小時就起來了,又只能躺在推車上😭
加上兩歲起需要多一點的活動鍛鍊體魄,動的多才能靜的下來~兩家幼兒園我都喜歡,有上就當作天意讓我提早送去囉!
💡前陣子PTT在戰職場/全職媽咪哪個比較愛孩子?
我的想法是,只要在陪伴孩子的每一刻用心快樂的便足矣!
能有完全的時間陪伴孩子很好,但要全天又高品質的陪伴真的很難(我要自首我也會偷懶)
更何況長時間相處容易讓你耐心不足。
職場媽下班後陪伴時間不長,只要能有高質量的陪伴我不認為會輸給全職。
更實際的~不是每個家庭都有辦法單薪阿!追求全職搞的家裡苦哈哈不是每個人都能接受的。
最重要的是在孩子的心底你是開心的,這才是他們最需要的啊~
🔸我要換用小內褲戒尿布了(幼兒園不能包)上次大家對小馬桶有興趣廠商來聯絡我囉!有興趣的留言告訴我統計數量跟廠商談價格。
📌明天是主動式防護加護靈~腸病毒旺季有用有保佑!以及pognae揹巾、好透氣全水洗床墊(也有美美薄版防踢被跟紗布巾)團購!
#家庭氣氛融洽第一
#好亮育兒日誌
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請問大家,如果想要趕快懷孕的話,可以每天喝咖啡嗎?
我每天喝至少ㄧ杯咖啡的習慣已經超過10年以上了。現在每天如果沒有喝到咖啡就感覺心
神不寧,無法專心做事。並且我現在住在美國,這裡的人超愛喝咖啡的,每天身邊都是誘
惑。同事泡咖啡也會問我要不要喝,也不好意思拒絕。所以現在要我戒咖啡跟本不可能。
不過我有聽人家說,如果想要懷孕的話,備孕期間不可以喝咖啡。我阿姨說她備孕期間ㄧ
滴咖啡都沒喝。但這對我實在實在太難了。T_T
請問真的是這樣嗎?
謝謝回覆~
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