第一集請到烏烏醫師來說明懷孕運動好處 再來該了解孕婦應該怎麼運動 簡單來說，強度不能比孕前還強 有任何不適都應該暫停，尤其一定要得到產檢醫師的同意喔～ 今天請到的是鄭宇劭物理治療師來分享 還有最重要的...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 懷孕的媽咪們有在使用托腹帶嗎？ 以婉翎媽咪的經驗，是可以幫助減輕肚子的重量唷💖 但是要怎麼挑選才對呢？ ...

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懷孕比較容易腰酸背痛都是打針害的？這可能是很多懷孕媽媽們的誤解。讓鄭老師告訴你為何孕婦總是容易腰酸背痛的真正原因吧。 另外，並不建議孕婦執行強背運動，而是尋求醫院婦產科或其他具合法認證資格，專門針對...