關於懷孕初期瑜伽的評價, 張宇
《孕婦做瑜伽指南》 媽媽的寶貝在裡面👶 對照上次拍瑜伽照,肚子又大許多。 最近有些支撐的動作漸感吃力,上半身太重,手有點抖,但我很喜歡「正念」的概念,讓心自由,身體緩和堅韌的流汗舒壓,對懷...
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《孕婦做瑜伽指南》 媽媽的寶貝在裡面👶 對照上次拍瑜伽照,肚子又大許多。 最近有些支撐的動作漸感吃力,上半身太重,手有點抖,但我很喜歡「正念」的概念,讓心自由,身體緩和堅韌的流汗舒壓,對懷...
其實之前就人私訊說希望我分享生產的經驗,這幾天看著寶寶就在回想那一天~ 記得懷孕的整個孕期我都...
其實之前就人私訊說希望我分享生產的經驗,這幾天看著寶寶就在回想那一天~ 記得懷孕的整個孕期我都...
心跳沒有之後,醫師來不及告訴你的事 有朋友曾告訴我,懷孕好像過五關斬六將。不僅面臨身體上的改變、賀...
這胎懷孕肚子真的大的特別快(又特重的) 因此我很在意睡眠的品質 懷孕後買了好多睡衣 但是目前可以穿最...
最近很多朋友,包含我自己的年度賽事都被迫取消了。覺得很無奈,但又有點鬆一口氣,畢竟 42公里這個距...
最近很多朋友,包含我自己的年度賽事都被迫取消了。覺得很無奈,但又有點鬆一口氣,畢竟 42公里這個距離...
第一次見到有雙水汪汪的大眼睛,超有氣質的CC 護理師,是在我2017年2月孕婦瑜伽夏令營的課堂上,當...
剖腹生產文 文長~ 生完寶寶兩個多月,說到生產過程,不得不稱讚台灣的醫療品質,難怪很多嫁來日本的...
#懷孕這檔事 ep8. 羊膜穿刺初體驗 懷孕初期我就開始做功課關於孕期要做的各項檢查。 種類太多...