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從生大寶到二寶的養生藥膳專屬秘書都是它 https://bit.ly/3zxg56p 遙想生完大寶繼續返家坐月子時 婆婆用充滿愛的眼神問我：想去中藥行抓幾帖給妳補補，實在不知道要從哪一帖買起捏⋯ 結果...

剖腹產後飲食必讀 　　剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產後因有傷口，同時產...

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坐月子食譜 麻油雞飯 材料> 糯米......2杯 水........1.2杯 (糯米與水的比例為 ...

今天被踢到肚子痛，我要來去躺著研究坐月子食譜了... ...