又到了星期日晚上,總是在這樣的夜晚想著要記錄些什麼,免得日子就像流水一去不復返,連記憶也淡的像1%的牛奶般。
羅勒姑娘在去年開花之後給了我好多種子,已收藏到小盒子,另外放了四~五顆種子到小盆栽裡,結果種子很快的發了芽,小羅勒們長的好好,每天醒來看到小羅勒又長高了些,有種生意盎然的正向,也許未來會好好的種個幾盆羅勒,這種可吃的植物可以多多益善!
日子飛快的跳到了七月,最近家裡的大事就是…Mr.H連著二年去健診時都血壓偏高,於是家醫建議他買台血壓機早晚量,抽血檢驗後有某個數值異常,所以家醫請他接下來吃Low fat和Diet,簡言而之,就是少油少鹽低納的健康飲食,於是Mr.H整個晴天霹靂,他喜歡吃的冷凍食品和零食全部都不能再吃,我也只能安慰他說…你現在過的生活就是我懷孕時妊娠糖尿的模式,那我們一起多吃蔬菜吧!!!
於是這週末買了從未買過的雞胸肉,呃…話說我是雞腿/翅的粉絲,雞胸肉一直都不在我喜歡的範圍,無奈這就是少油健康飲食最佳的肉類來源,還買了Costco的蝦子,甚至還買了我從未煮過的藜麥,蔬菜則是買了櫛瓜、甜椒、高麗菜、芹菜、杏鮑菇、香菇、蔥和A菜(又稱香麥菜?),看來就是雪寶的副食品可以一起準備了!!!
#山城姑娘的日常生活
至於雪寶,已經得到"磨娘精"的認證,夜奶三次是最近的常態,而且還伴隨著睡一個多小時就哭醒需要哄睡的狀態,於是我又瘦了2磅,都不知道該哭還是該笑?!
然後雪寶喜歡我買給她的書也!(灑花)
前陣子在Amazon上買了三本書和一副墨鏡給雪寶,本來是想買圖卡的,可惜一直沒看到喜歡的款式,所以買了網友推薦的硬頁書,聽說這隻小老鼠叫「小鼠波波」,不止有繪本還有卡通呢!只要拿出書就可以吸引雪寶的目光,有了每天親子共讀的時光覺得滿意!:)
#小鼠波波
另外,真的需要唱兒歌的時候就覺得自己會的兒歌也太少,好加在弟妹傳在家族的影片常有兒歌的背景音,讓我想起了幾首,最近只要唱起「好朋友,我們行個禮,握握手呀來猜拳…」雪寶就會露出她的微笑,讓媽媽我心花都開了!而白天小睡時最有效的竟然是「虎姑婆」這首好聽但歌詞是恐怖片路線的兒歌,嗯,然後最近一直繞在我腦海的是這首…淅瀝淅瀝嘩啦嘩啦雨下來了……(遠望)
大家都唱什麼兒童給寶寶聽呀?
#雪寶的成長記
照片是散步時的景色、羅勒姑娘和雪寶的第一套書。:)
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#冰箱 #收納 #冰箱收納盒 【電動切蒜器、蒜泥盒、冰箱收納盒 補貨團】9/7~9/14 👉https://mami.pops.tw/h5kfw 這集跟大家介紹,我平常幫孩子做早餐、帶便當,快速處理食材、冰箱整理收納好物哦! 我先幫大家把重點畫出來 01:20 電動切蒜器 03:21 蒜泥分隔...
副食品 a菜 在 Facebook 的精選貼文
待在家太久,婚姻實在不容易啊!
今天是滿十天足不出戶,
每天從我家看出去外面的景色,
莫名的有點想哭,
感覺就像我懷老大在醫院安胎的日子一樣,看著窗外的風景「看的到去不了」
下午我數算了上次洗頭的日子,
大概是上週末,吧?!(我省水我驕傲)
好像也是不能再撐,
趁著兩子好不容易睡著,
我就進廁所好好洗個頭!
晚上老公還沒回來之前我傳訊息給他說:「我難得洗頭?不想煮飯,
你可不可以回來炒個菜、炒個飯?!」
我想趁天黑前去樓下走一走!
我等他回家後備完料,
趁天快黑之前下樓在大廈附近走一走,
大概走不到十五分鐘就回家洗澡沐浴,
然後換聲控老公煮菜。
首先是老公永遠只能記得一件事,
妳一次只能傳達一件事,
如果不小心講了兩件事妳就要有講第三次的預備!
他先把豆腐冰冰箱以後就忘了下一個步驟是要切大蒜、切蔥,然後他也不記得要先蒸副食品還是要先蒸包子,
總之我一邊育兒一邊喊流程,
看似應該沒有問題,
但是最後我還是爆炸了!
因為老公把家裡最後的葉菜類煮爛了。
🐎的那是我昨天網購搶到最後一把A菜!!
平常我盡量生氣都不大聲講話(除非罵小孩)但可能是最近忍太久壓力太大,實在忍不住
大喊「你到底怎麼煮的怎麼可以煮的這麼難吃!」
然後百忙中我看到老公用熱水洗菜,
我又借題發揮:「你從哪裡學來用熱水洗菜!難怪你煮的菜爛的跟什麼一樣!」
他說用熱水洗菜可以洗去農藥殘留。
這點我沒聽過?!
試問大家有這一說?!
最後我還是冒著頭髮剛洗完的風險,
接手剩下的料理。
疫情時期大家壓力很大
十天後出門樓下15分鐘我以為我已充飽電,但回家後才是罵老公的開始。
煮這麼多天,為了家庭和諧,
太太累了還是叫外送吧!
#沒有照片就放張以前去洗頭的照片吧
#我懷念頭沒油煙味的自己
副食品 a菜 在 寶寶食堂 Facebook 的最佳解答
🍚柴魚味增牛肉壽喜燒粥
🥕食材:1杯半米
白蘿蔔半條(削皮切丁)
紅蘿蔔1小條(削皮切丁)
牛番茄3顆(去皮切丁)
蘋果1顆(削皮切丁)
蘑菇適量(切小丁)
馬鈴薯(切小丁)
A菜1把(切適口)
牛肉(切小丁)
味增約2湯匙
柴魚片適量
醬油適量
蒜苗1根
洋蔥1顆(切小丁)
🥗作法:
作法❶:1杯半米配4杯水,外鍋放1杯半水,跳起後悶15分鐘以上備用。
作法❷:取一湯鍋,加入適量的飲用水,放入半顆洋蔥、蒜苗、醬油適量,煮滾後,再轉小火滾10分鐘,開蓋加入柴魚片,關火蓋上鍋蓋悶20分濾掉柴魚片備用。
作法❸:牛肉切完加入少許醬油、3湯匙柴魚湯、橄欖油抓醃攪拌靜置一下,放入炒鍋炒熟備用。
作法❹:取一炒鍋,加入適量橄欖油、洋蔥炒香,再加入牛番茄、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇炒至出水,淋入柴魚高湯、白蘿蔔、蘋果蓋鍋煮滾後再轉小火燉煮20分,開鍋拿一湯勺舀一勺熱湯,加入味增,在大湯勺裡攪拌融化均勻加入湯,最後加入A菜煮熟,混入白粥、牛肉,攪拌均勻就完成嘍。
#柴魚味增牛肉壽喜燒粥
#寶寶食堂
#高雄
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#babyfood
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#冰箱 #收納 #冰箱收納盒
【電動切蒜器、蒜泥盒、冰箱收納盒 補貨團】9/7~9/14
👉https://mami.pops.tw/h5kfw
這集跟大家介紹,我平常幫孩子做早餐、帶便當,快速處理食材、冰箱整理收納好物哦!
我先幫大家把重點畫出來
01:20 電動切蒜器
03:21 蒜泥分隔盒
04:27 冰箱收納盒A組 萬用食材組
05:28 收納底座的妙用
06:07 冰箱收納盒B組 大型食材組
07:02 冰箱收納盒S組 小型食材組
08:23 正確蓋蓋子的技巧
09:30 雞蛋收納、雞蛋抽屜
09:51 玻璃水瓶
10:01 玻璃油(醬料)瓶
這台飛樂 #鬆搗菜菜籽 電動調理機我大推的原因是:有大小二個玻璃料理杯,就算只是一顆蒜也能打~處理少量食材例如:蒜末、蔥花、寶寶的副食品,都很方便好用!
重點是👉玻璃材質安全、好清洗、不會像一般塑膠材質的料理杯容易卡味道、會有刮痕,而且不能放烘碗機消毒~
飛樂這台電動食物調理機,使用420不銹鋼刀片,刀片、料理盒、防濺隔板都能放洗碗機、烘碗機烘乾消毒,而且它是用USB充電的,不用到處找插頭就能處理食物,我覺得超方便!!真的大推👍
冰箱收納盒使用上有幾點要跟大家提醒~
1️⃣我很強調它是「冰箱收納盒」,不是「保鮮盒」,真要保鮮效果特別好的,請選擇真空的保鮮盒效果最優
2️⃣盒身是SAN材質(又稱AS樹脂),耐熱溫度80~100度,耐衝擊、抗酸鹼,可以放洗碗機和烘乾機,盒蓋是偏軟的LDPE, #盒蓋不能進烘碗機和洗碗機哦!
3️⃣從冷凍拿出來,記得先放室溫2-3分鐘後,再打開蓋子,避免蓋子裂掉~~這點真的要特別注意
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加上蔬菜燉煮營養又好喝!
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這次食材切比較大塊
如果要給一歲左右的寶貝吃,要再切小一點喔!
我們這次沒有加鹽巴調味就很好喝了
加讓烏龍麵就可以當一餐了~
大人要吃也可以加鹽巴、胡椒調味唷!
大家都給孩子用什麼材質的湯匙呢?
矽膠還是鐵的呢?請大家和我們交流唷~
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▶ 本集重點
00:10 開場
00:26 食材準備
00:38 清燉豬肉湯做法
03:04 雙胞胎姊妹 試吃時間
03:58 Q&A時間
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【副食品】醬燒蘆筍豬肉
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建議一歲半以上食用
如果還是太難咀嚼,可以剪小塊一點
夏天食慾差,來點口味重一點的配菜
可以讓寶寶吃比較多喔!
媽咪們,寶寶一歲以後你有給她吃調味料嗎?
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00:16 開場
00:25 食材準備
00:35 醬燒蘆筍豬肉做法
01:56 雙胞胎姊妹 試吃時間
03:08 Q&A時間
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